西门大官人 发表于 2016-11-6 17:32:59

图集：鲁能冬训进行时，魔鬼实心球累苦球员

2016年11月5日，山东鲁能继续在海南冬训备战新赛季，近日马加特的训练方式新花样不少，继沙滩跑、负重跑和冲刺跑后，还有一次性70分钟的跑步。在5日上午训练中，又采取单脚跳并下蹲，以及传送实心球等训练，队员们累得大汗淋漓。据悉，他们此次训练目标主要就是练习耐力和力量。

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