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图集:鲁能冬训进行时,魔鬼实心球累苦球员

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西门大官人 发表于 2016-11-6 17:32:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

2016年11月5日,山东鲁能继续在海南冬训备战新赛季,近日马加特的训练方式新花样不少,继沙滩跑、负重跑和冲刺跑后,还有一次性70分钟的跑步。在5日上午训练中,又采取单脚跳并下蹲,以及传送实心球等训练,队员们累得大汗淋漓。据悉,他们此次训练目标主要就是练习耐力和力量。


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