[翻译团]科学解析梅西的逆天盘带技巧

[翻译团]科学解析梅西的逆天盘带技巧  由 qgy683 发表
科学解析梅西的逆天盘带技巧By Ross Edgley, Featured Columnist


梅西是世界上拥有最精妙盘带技术的球员，他的技术就犹如是在科学实验室中精密设计出来的一样。
我知道这段话可能略显夸张，而且我也可以想象到在此刻许多巴西球迷已经开始在键盘上敲打出他们抗议的语句，用加林查和贝利作为反击我的例子。但是仔细看看阿根廷人瘦小的身姿吧，很明显的，他的身体就是为速度，平衡以及灵敏所准备的。
从生物力学的角度来说，你甚至很难在实验室里创造出这么完美的作品。
其次是他自我定制打磨的特殊踢球风格特别契合他的技巧，这让他成功在这个由足球巨星支配的世界里占有极高的地位。是的，我知道，贝利是体育历史上最受到尊敬的球员 - 而且他配的上这份尊敬 - 但是他踢球的时代比起现代来说，缺少了更高级的体育科学。这个时代，许多球员都被改造成了更强更大更恐怖的那个自己，正如贝尔和德赫亚一样。
梅西基本上必须要成为一个富于创造力的盘带者。他不可能通过“肌肉”来通过一支球队的防守，所以取而代之的是，他学会了滑过对方的防守。如果你看了下面的视频影像的话，“尖刀”和“黄油”这两个字会立刻浮现在你的脑海里。
那么，他是怎么做到的呢？他的盘带技巧是与生俱来的吗？又或者是通过后天学习的呢？如果是后者，体育科学可以解密梅西的技巧然后通过这些技巧创造一支全是盘带天才的球队吗？至于答案吗，你可能已经知道了，有那么一点儿复杂，但是其中的奥妙却非常令人着迷。
天造之才VS后天成才
任何讲述梅西体育竞技能力的文章都不能不考虑到关于天造之才VS后天成才的辩论。这是因为梅西在很小的时候被告知他“太瘦小了，不能踢足球”（来源：镜报），梅西小时候的状况是源自于“荷尔蒙问题”，而且当时的医学专家相信，“他的身高没有办法超过1米4”
英国运动医学杂志如此说道：“在体育科学的领域里，精英级别的表现是训练和基因共同造成的结果”
这意味着梅西在成长为一名年轻球员的道路上，戏剧性地受到了“基因”的限制。梅西小时候比他的队友都要矮小，在身体上更稚嫩，这里我们可以争辩说，他的“训练”在他的成长道路上补偿了甚至可以说大大弥补了他在基因方面的弱势。
所以，从理论上来说，他成长道路上受到的奇怪身体限制为他练成大师级的盘带技术提供了重要的帮助；并且在荷尔蒙治疗的帮助下，他的技术，耐力，平衡，速度以及灵敏度都极大的得到了增强，他成功长到了1米67左右。（根据巴萨官网的数据）
本质上来说，当巴萨时任体育总监雷克萨奇在餐巾纸的背面草签下梅西的时候，他签下的是当时基因这辆车被拉上了手刹的梅西。一旦这个手刹被放下了，结果就是现在这位连续获得金球奖的梅西。

速度，力量和耐力
在我们谈论伟大的盘带大师们时，我们总是忽略一个方面，那就是他们速度与耐力的结合。
来自于利物浦约翰莫尔斯大学的科学家们的研究表明：“非正统的运动模式 - 逆向跑，侧向跑，加速，减速以及转向 - 会加重新陈代谢的负担。”
简单来说，梅西不可预测的舞步可能比起在边路直上直下要吃力的多。后者，肯定在数据上很好看，但是并不会像科学家们建议的那样“加重新陈代谢的负担”，而梅西的风格则会。
这个概念同样被体育与训练的学术期刊上刊登的研究所支持，一篇名为《盘带足球对生理造成的实际消耗》的文章总结到：“盘带足球这一举动显著地增加能量的消耗，以及增加移动上的负担，并且在高速进行盘带之时会引起血乳酸的上升。”
“血乳酸”指的是积聚在肌肉中的乳酸－就是你在进行了一阵剧烈运动时所感受到那种燃烧的感觉－随之而来的就是疲劳和表现的下降。这再一次证明了，在足球这一个特定情况下，一名伟大的盘带大师必须拥有速度与耐力相结合的天赋。
所以，我们再看看围绕在梅西周围的关于是天造之才还是后天成才的辩论吧，有没有可能梅西之所以比其他人要成功，一部分是由于他较为瘦小的体型呢？
葡萄牙贝拉因特拉大学的体育科学部门的科学家们发现，无氧的力量（主要是速度和力量）受到基因方面的影响大约为30%-90%，而最高氧气吸入（耐力）受到基因方面的影响是40%-70%。
所以，很明显的梅西必然是拥有上天赐予的耐力和速度，他只是没有高度和好的骨骼构造。但是一旦这两点通过巴萨的医疗队伍治疗被改进了之后，很有可能，“基因”和“训练”相互协作产生精英级别的表现  - 正如英国运动医学杂志所形容的那样 - 这样的事情已经在梅西的身上成功展现了。
当然这一切都只是理论上的，但是你觉得如果他加入巴萨青训营的时候已经是一个1米67的小怪物时，他还会那么努力的在自己的盘带，冲刺以及耐力上花费那么多的时间去训练吗？我的猜测是可能不会，而下面的视频看起来也支持我的想法。
效率
这一点可能会激起极大得争辩，但是根据上述研究所提出的好的盘带型球员对身体能力有着极高的要求这一观点看来，很明显的一名优秀的盘带者同时也必须是一名高效率的盘带者。因为这个理由，那篇发表在ESPN上的《数据表明梅西缺乏影响力》所阐述的观点显得略微刻薄：
马竞当晚以1-0取得胜利，以总比分2-1晋级，而之后UEFA的官方数据显示，在95分钟的比赛时间里，梅西只跑了6.8千米，只比巴萨门将平托的1.4千米跑动距离要多，而比起马竞赢得胜利的重要人物科克的12.2千米来说，梅西整整少跑了一半的距离。
再一次，我必须得引用利物浦约翰莫尔斯大学的科学家们的一段话，“很多时候，球员们跑动的距离并不能真正反应他们的能量消耗水平。”
所以，有没有可能梅西对于盘带艺术的理解比起学术和数据更要深刻呢？

生物力学
但是，最后证明梅西无与伦比的盘带技术的证据来自于一个由克里斯蒂亚诺-罗纳尔多与西班牙的100米短跑冠军加西亚共同参与的实验室试验。
正如上述视频所指出的，前英国短跑运动员坎贝尔相信，自己之所以在这个直线的25秒短跑测试中败下阵来，是由于自己从生物力学角度来说糟糕的直线能力。但是这种同样的风格意味着他应该可以在25米的Z字型短跑测试中击败西班牙短跑运动员。
本质上来说，拥有较短步幅以及较低重心的球员，可以较快的减速，更好的预防运动的改变，以及较快的加速。
当然，C罗纳尔多显然是一名才华横溢的短跑者以及盘带者，他同样也有1米8的身高。所以说，他必须得去适应较短的步幅以及较低的重心。然而，对梅西来说，低重心以及灵敏度可以说是与生俱来的。
总结来说，足球是一项高度复杂的运动，而且很多人会争辩说，体育科学没有办法合理地解释球员们的能力。但是就梅西这个案例来说，不寻常的环境以及基因方面的因素都为促成这样一位旷古烁今的卓越的盘带大师做出了一部分贡献。

[ 此帖被qgy683在2015-03-08 15:29修改 ]

接工时间：3-8-2015
完工时间：3-8-2015
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原文地址：http://bleacherreport.com/articles/2375473-the-sports-science-behind-lionel-messis-amazing-dribbling-ability
三八妇女节快乐！为广大女同志送上真诚的祝福。

妇女节快乐！
伦家昨天已经过了自己的节日了，女生节！
诸侯太高产了，点赞！

“血乳酸”指的是积聚在肌肉中的乳酸－就是你在进行了一阵剧烈运动时所感受到那种燃烧的感觉－随之而来的就是疲劳和表现的下降。
这也解释了梅西的“散步”行为。突破+散步可能是长期保持自己盘带能力的必要组合。
但是让人惊叹的是，梅西在散步的时候还能刷出除了过人以外的完美数据。

对足球的理解可能是先天的，但技巧肯定是千锤百炼得来的。

所以希望以后不要再拿散步来指责梅西了，这应该是他特殊的踢球方式。

在体育科学的领域里，精英级别的表现是训练和基因共同造成的结果。
梅西不可预测的舞步可能比起在边路直上直下要吃力的多。
盘带足球这一举动显著地增加能量的消耗，以及增加移动上的负担，并且在高速进行盘带之时会引起血乳酸的上升。
区内的复盘运动转会打法舒服更衣室披萨可乐轮换回防俱乐部专家就散布的讨论也可以停一停了

瘦小的身姿。。不带这样吹的，明明是胖纸。。。

跟马拉多纳一个风格，就是快。
发自虎扑WindowsPhone客户端

看转播感觉梅西现在超过1米7了吧，刚出道时候挺矮，后来长个了

单拿跑动距离说事的散步论可以休矣
不服可以尝试反驳此文

我还以为会很长。。。。。    刚起劲就没了   - -

我来不靠谱提及句，1，煤老板是左脚，据说会反应快几毫秒，我觉得是防守队员大部分是右脚选手，而且防的对手一般也是右脚，突然来个左脚选手，防守时身体的转换肯定会拖沓一点。（不知道有没有大神有兴趣统计下左脚球员防梅西是不是牛逼点）  2，身高优势，没有黑他。煤老板的身高注定他的身体重心低，变相时会减少惯性带来多余步点，道理和卡车于跑车玩漂移类似。重心低的另外歌优势就是高大的球员和梅西身体对抗时找不到他的重心点，反而被梅西轻松扛到身体重心点以下，虽然扛不开对手，但是形成了个支点，对方也绝对动不了，只能卡在那里。道理和用三角形木块固定桌面和桌腿夹角差不多，稳定嘛。3节奏感，这个和大家说的散步有点类似。梅西的带球大致可以分为3个节奏，首先是，直立躯干带球，步幅很细。然后就是经常看到的狂奔带球了，值得注意的是“梅西高速带球的时候不是自己的就对速度”，这样做就是为了更高层次的节奏变化，也就是最后突然变向那下，这样的3级节奏变化，使得防守队员很难跟得上节奏，道理和“涡轮增压”蓄力一样。4，天赋就是天赋，这一点国人和老外真的差了一大截，从小的环境就打好了基础。

梅西的呕吐和这个盘带消耗有关吗？

引用2楼 @YICO_LIU 发表的:
妇女节快乐！
伦家昨天已经过了自己的节日了，女生节！
诸侯太高产了，点赞！

Q姐过的是妇女节无误233333

根据科学家说，人类身高1米68是最好的

梅西盘带其实是越来越差了。。。。跟3年前比起来真得差了很多。
什么时候开始的呢？ 就是年度90+那个赛季一次伤病开始的。。。。从那之后盘带越来越差。。。。。。。。。
那之前的过人才叫过人如麻。
不过还好意识提高了好多。

其实根本就没有这么复杂，天才和普通人的区别没有这么大，只是天才更善于利用自身的长处，找到属于自己的节奏，一旦进入节奏，就能发挥出超于常人的能力~

引用17楼 @rlafla 发表的:
梅西盘带其实是越来越差了。。。。跟3年前比起来真得差了很多。
什么时候开始的呢？ 就是年度90+那个赛季一次伤病开始的。。。。从那之后盘带越来越差。。。。。。。。。
那之前的过人才叫过人如麻。
不过还好意识提高了好多。

我倒是感觉越来越细了..

梅西不像其它天才那么富有想象力的过人。大部分的时候都知道梅西会采取什么过人方式，但是知道也没用。