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威尔希尔:英超强度高的不可思议

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admin 发表于 2015-7-15 10:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
        威尔希尔认为英超的强度非常之高,要达到符合这样标准的身体条件是非常非常难的。
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        威尔希尔说:“英超的强度太夸张了,你要是想达到这种身体素质简直就是在开玩笑,太难了。”
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        “当你缺席几个月之后再复出是非常艰难的,你需要在健身房做出很多的努力,你甚至愿意付出任何代价来恢复。”
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        “我们每周的检查都会去关注肌肉和脂肪的含量,任何人都别想偷懒,别想有放松的机会。”

        “我第一次受重伤的时候才18岁,当时甚至要一周踢三场比赛,所以我并没有真正的去健身房练习。”

        “当然现在的情况不一样了,我们要有更为合理的训练和比赛计划,避免更多的伤病出现。”


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