假期来了,罗本却一直在全力以赴。当地时间本周一的下午,33岁的罗本在塞本纳大街独自进行了个人训练。盘带、传球、射门、头球,以及不断地奔跑、奔跑、奔跑……在夏季的高温下,罗本练得大汗淋漓。
为了在接下来的国家队赛事中保持最佳状态,身为荷兰队长的罗本已经坚持训练了很多天。
罗本说:“我必须继续努力。先去度个假,然后去踢比赛,这样不行的。现在的训练对我来说非常有益,为了国家队的比赛,我想要保持高度的紧张感。我要先踢国家队比赛,然后和家人一起去度假。好好放松!随后再完全专注于新的任务。”
33岁的罗本已经摆脱了频繁受伤的2015年和2016年,期间他遭遇了6次肌肉伤病,受伤的部位包括内收肌、大腿、腹部和小腿。但是从2016年底起,罗本一直是安切洛蒂手下的边路核心。
《图片报》透露,罗本在2017年调整了饮食、睡眠时间以及训练形式,原因是他更换了新的体能师——比安奇(Gianni Bianchi)。
里贝里与比安奇
2007年,比安奇随卢卡-托尼来到拜仁,他同时也是里贝里最喜欢的理疗师。从今年初开始,罗本也由比安奇负责照料,在这名意大利理疗师手下,罗本感觉非常舒适,整个2017年他都没有受到肌肉伤病的困扰。最近一段时间,罗本则在另一位拜仁体能师托马斯-威廉密的指导下进行单独训练。 |