阿什利-扬专访：俺们是这样训练的 - 天下足球网

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      ——你最喜欢训练的哪一部分？

      分组小规模对抗，我最喜欢这个。这个小游戏有很多有趣的元素，可以增加球员们的竞争力，使球员们很快的融入团队。

      ——在训练中，你所见过的最精彩的进球是谁踢的，你能描述一下么？

      有很多哦，让我选一个最精彩的太难了。非要选的话……可能是斯科尔斯。

      ——那就描述一下你在训练中打进的最精彩的进球吧？

      那肯定就更多啦，哈哈！有一次在国外训练的时候，我从边路带球直插禁区，一脚抽射踢进死角，如果能在比赛中有这样的进球就太好了。

      ——谁在训练中最具竞争力？

      鲁尼。

      ——你们是以怎样的态度参加每次训练赛的？

      我们在训练中做的每一件事儿，都是以真正比赛的角度来对待。每个人在训练中都有很强的取胜意识，输了训练是很不爽的事儿，不爽了怎么办？去真正的比赛中发泄！

      ——在训练中你会着重提高哪方面的能力？给你带来了改变么？

      我的重点是训练头球，但我不确定自己是否已经做得更好。你必须在训练中改进你的弱点，同时，在你的强项上也要更进一步，这样才能在比赛中发挥得更好。

      ——你在健身房是一般都做什么？

      健身房的训练对每个人都至关重要，不同的人在健身房都会有不同的计划，比如防止伤病的训练计划，上身力量的训练计划，腿部力量的训练计划等等。各种训练我们都会涉及，在不同的日子我们会安排不同的计划，当然这必须有专门的教练来帮助你。

      ——谁是你们训练场上的无名英雄？我指的是工作人员

      杰基-凯！她就像我们的妈妈一样，无论我们遇到了什么问题，我们都会找她，“杰基你能做这个么？”“杰基你能帮我一下么？”，她总是会在你需要的时候出现在你的身边。

      ——最后一个问题，如果现在要进行5人对抗训练，你会挑选哪4个球员？

      我需要一个中卫……我会选布林德，哎呀这太难了，我可以替补么？好吧，另三个我会选鲁尼、马塔和卡里克。

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