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好状态怎么来？威尔希尔：你得学会“吃”
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作者:
马云
时间:
2018-1-5 10:27
标题:
好状态怎么来？威尔希尔：你得学会“吃”
阿森纳中场威尔希尔在接受《伦敦晚旗报》采访时表示，他的好状态必须要归功于自身合理的饮食习惯。
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威尔希尔庆祝进球
“我已经连续六周不吃乳制品和含有无谷蛋白的食物了，我的孩子们也保持着这样的习惯，不过有时候我在球队下榻的酒店吃过几次。我的胃不是很好，所以我现在养成了这样的习惯，我看起来好了很多，体重也轻了不少，现在我变得更瘦更健康了。”威尔希尔对记者说道。
“在球场上我也感觉自己变得更犀利、更灵敏了，我觉得我能踢更久的比赛。比如说，在和切尔西的那场比赛中，当我们在最后时刻扳平比分后，我感觉自己还能再踢90分钟。我一直在给对手施压，我觉得很不错。”
“我很熟悉自身的身体状况，我知道哪些食物能够帮助我尽快恢复，同时我也安排了充分的睡眠时间，这些年来我学到了很多东西，我觉得现在我的身体状况已到达巅峰。”
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