美国青训大纲：10个基本思路和理念 - 天下足球网

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青训是一个经常会让人迷茫的工作，教练时不时会自我怀疑自己到底适不适合教孩子踢球，长时间与6到14岁的孩子相处，你需要发自内心地，是一个耐心、和蔼并让人敬佩的人。

除此之外，你还可以看看，下面我们提到的这些点，你到底符合不符合。

1.  训练课程和游戏的设计，都应该以“让孩子从和球的接触中自我学习摸索”为中心，最好的老师就是足球本身。

2.  有时候教练说的越少、组织得越少、让孩子自我摸索越多，更能激发孩子的个人发展，无论是在训练的任何环节，把你当时想说的大部分评论性的话（除了教学点），留到训练环节结束后或是喝水休息时，再说，并且一定要保证你的话语简短明了。

3.  无论是教球，还是学球，都是一个长期沉淀的过程，作为教练，需要做好每一个季度、每一周和每一天的课程计划。

如果你总觉得孩子在早年的训练并没有太大作用，那你就错了，训练的成果就像是他们学球生涯的一个个点，当下一个赛季或者下一年，这些逐渐相连时，你就能猛然领悟，之前的每次训练的作用都很重要。
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4.  你的课程计划，一定要根据孩子的年龄段有所区分，一定要清楚地知道，每个年龄段孩子的能力和身体生长状况。

5.  从个人的发展角度来说，孩子在早年最适合掌握球性（12岁以下），课程计划一定要在这方面有针对的设计思路。

当孩子到了17岁时，他们学习个人球性技能的能力开始衰退，但对球队战术的需求则开始增加，理解也开始更加透彻，作为教练，需要根据这个流程规则去设计课程，而不是有意而为之。

6.  千万不要想着把训练课程设计得和职业足球一样（这句话实在是太帅太争取太一针见血了），如果你真的想把高水平的职业足球引入到训练中，千万不要照抄任何的训练元素，而是给孩子展示和强调更多关于个人球性的知识点。

比如给他们观看球星的过人，甚至有时候，你可以邀请一些职业或高水平的球员来客串你的训练课，让他们作为一个榜样给孩子，给孩子一个体验高水平足球的机会。

你可以设计一个小的训练赛或是游戏，让球星担任“中间球员”，哪个队持球，中间球员就是哪个队的一员。通过中间球员对球权的分配和把握，能让孩子们看到体验到足球场上各种各样的可能性。
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