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标题:
销魂姿势，科斯塔练习普拉提
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作者:
夏洛特的烦恼
时间:
2016-6-3 18:42
标题:
销魂姿势，科斯塔练习普拉提
切尔西前锋迭戈-科斯塔在上赛季各项赛事中为蓝军攻入了16球，但是他因为腿筋的伤势落选了欧洲杯的大名单。现在，科斯塔已经把这个烦恼抛诸脑后，开始好好锻炼自己的身体，努力恢复健康。
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为了尽快恢复健康，科斯塔选择了练习普拉提。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。
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在科斯塔朋友分享的一段视频中，科斯塔把左腿放在了一块滑垫上，缓缓舒张着自己的大腿肌肉和身体，他来来回回伸展了四次。
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科斯塔对着镜头长舒一口气，并露出了轻松的笑容。科斯塔并不是第一位用普拉提来恢复身体、避免伤病的球员，此前贝尔在热刺时就经常练习普拉提，吉格斯把自己能延续这么多年的职业生涯归功于普拉提。
杰拉德也曾经透露过自己每周会做两次普拉提课程，来增强他的柔韧性。
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