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凯恩在九月的8场比赛中打进了13个进球，他的状态非常出色。与斯洛文尼亚的比赛，凯恩将会第一次成为三狮军团的场上队长，他在赛前表示，生活方式的改变帮助了他保持良好的状态。
“在过去一年多的时间里，我在饮食营养方面做出了一些改善。”凯恩说。
“我认为职业球员的运动生涯是很短暂的，我必须要让每一天都变得有意义。”
“这就是为什么我雇佣了一位厨师，他每天都能给我做正确的食物，这对我的身体恢复有很大好处。”
“比赛很密集，你并不一定找得到时间拼命训练，所以你必须要在比赛中和比赛后得到提高，那就是做恢复训练、睡觉、吃正确的食物，然后回家。”
“这会让我的身体恢复得更快，我希望每一年都能保持活力。”凯恩说。
凯恩聘请的这位厨师是他的朋友给他推荐的，他们在今年一月起就开始了合作，他能确保凯恩每天都吃到正确的食物。
“他告诉了我他能做什么，我在饮食方面做出了改善，因为我以前从来没重视过这些。”
“他给我解释了身体方面的一些情况，告诉我受伤的时候应该吃什么，恢复的时候应该吃什么。在我受伤的时候，他给我做我应该吃的食物，这帮了我很多。”
“这让我大开眼界，我发现这真的对我有帮助。”
凯恩将在这一个赛季中远离酒精，直到他能为热刺赢得些什么为止，他对于饮食非常小心。
“我每周的计划是在比赛中最大限度地发挥出自己的潜能。”
因此凯恩不会像阿圭罗那样出国观看演唱会，而对于曼城前锋的遭遇，凯恩并不愿意多谈。
英格兰主帅索斯盖特也表示，凯恩是“那种你想给孩子们树立的榜样”。
英格兰队决定用博比-查尔顿的名字来命名球队的训练基地，在谈到博比-查尔顿时，凯恩认为他是英格兰的传奇。
“听到这个消息真是太棒了。”凯恩说。
“我认为每个人都很喜欢他，他的职业生涯就是英格兰的一部历史，我们每个人都跟他交流了，我们谈了很多。”
“能见到英格兰的传奇真是太美妙了，他给我们讲述了他的经验以及他所经历过的一切。”
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