波耶特告诫秦升：下赛季要控制黄牌数量

12月4日，上海申花海口冬训第三天，球队继续保持着一日两训的节奏。据申花官方报道，球队主帅波耶特今天特意找到秦升，告诉他新赛季要将一年的黄牌数保持在10张以内。

在今天的训练开始前，主帅波耶特与体能教练再次确认训练细节后，波耶特亲自拿着测量设备在球场计算距离，每100米竖立一根标记杆。根据训练计划以及队员们的身体情况，今天的体能训练跑圈增加到6公里分为3组完成，每组之间穿插牵引拉伸以及身体机能训练。

波耶特不仅注重纪律，还事必躬亲，不光主帅如此，整个教练组也具有这样的风格。在助教团中，技术分析教练Charlie身体抱恙，却依旧到场配合主帅进行训练，与教练组一起抬球门，准备下午的训练内容。在身体机能训练时，门将教练Andy认真观察全队队员的动作，并予以指正。

另外，在今天的训练中，波耶特也特意找到秦升，告诉他：“我知道你上赛季吃了很多黄牌，今年希望你在保证防守质量的同时，将一年的黄牌数保持在10张以内。”