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普利西奇：独自一人在欧洲很艰难，我也曾咨询过心理医生
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作者:
拉什福德
时间:
2021-8-1 15:30
标题:
普利西奇：独自一人在欧洲很艰难，我也曾咨询过心理医生
近日，切尔西边锋普利西奇公开在球队的Youtube频道上谈到了自己的心理健康问题，他直言不讳地表示此前在他最艰难的时刻，他曾咨询过心理医生，是心理医生的治疗帮他度过了那段时光。
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普利西奇表示：“当所有的东西都压在你身上时，你的确会感到喘不过气。这段时间里，我寻求过心理医生的帮助，我认为这并不是什么羞耻的事情——我自己这么做过，也看到别人这么做过。”
“心理咨询可以帮助你表达自己，有时候把内心感受说出来对自己很有帮助。”
“通过寻求心理咨询来缓解自己的压力、表达自己的感受的日子的确很艰难。独自一人在欧洲生活的日子很困难，身边有支持、帮助我的人太重要了，这样我可以有一个依靠，我可以和他们聊聊天。身边有人陪我说话是最重要的，这就是支撑我度过艰难时光的力量。”
“试着把自己的心事说出来，告诉你的队友和教练，他们可能也和你有过类似的经历，当你开始谈话时，你的心结会被打开，你的头脑会变得清醒，这样你会感到更加自在。”
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