昨天，北京中赫国安完成了新赛季的身体机能测试。测试当天，杨智也接受了《北京青年报》的采访，他谈到了刚刚过去的休赛期并表示要在冬训期间有所收获。
(, 下载次数: 0) 上传 点击文件名下载附件 包括杨智、晋鹏翔在内的9人作为第一批队员完成了3项专门为国安设置的测试科目。3项专业测试科目分别为“膝关节屈伸肌力”、“足底压力平板”、“腿部肌肉损伤风险”。虽然测试的种类较之往年有减少，但测试的强度并不小，而此次测试的主要目的就是对于球员大腿小腿的肌肉情况进行一个综合的评定，为即将开始的冬训训练安排提供一个基本的依据。 对于此次测试，杨智表示：“毕竟我们刚从假期中回来，所以俱乐部方面在安排测试内容上也有所侧重，冲刺跑啊这种强度特别大的测试今年都没有安排，测试的时间变短了，内容也比之前少了一些，我想这都是为了我们的身体，尤其是出于保护运动员关节的角度考虑的。” 在刚刚过去的休赛期中，施密特团队也给国安队员们留了作业。按照要求，国安队员们需要按时完成体能训练任务，并将数据表格以及训练的视频内容反馈给教练组。谈到这个休赛期，杨智表示：“其实我的休息时间就是一周，之后就是按照两天一练或者一周四练的频率来完成教练部署的任务。具体到我本人，主要包括一些身体力量训练，还有一些有氧的自行车训练，我想大家都应该完成得不错，毕竟这是为即将开始的新赛季做准备，大家都希望有个好的表现。” 谈到最近球队内的人员流动，杨智表示：“这是职业足球的发展规律，我想大家需要做的就是按部就班地完成每天的训练，等待人员到齐的时候，我们再一起磨合、适应并朝着好的目标一起努力。” 欢迎光临 天下足球网 (http://zuqiucctv.com/) Powered by Discuz! X3.4
包括杨智、晋鹏翔在内的9人作为第一批队员完成了3项专门为国安设置的测试科目。3项专业测试科目分别为“膝关节屈伸肌力”、“足底压力平板”、“腿部肌肉损伤风险”。虽然测试的种类较之往年有减少，但测试的强度并不小，而此次测试的主要目的就是对于球员大腿小腿的肌肉情况进行一个综合的评定，为即将开始的冬训训练安排提供一个基本的依据。
对于此次测试，杨智表示：“毕竟我们刚从假期中回来，所以俱乐部方面在安排测试内容上也有所侧重，冲刺跑啊这种强度特别大的测试今年都没有安排，测试的时间变短了，内容也比之前少了一些，我想这都是为了我们的身体，尤其是出于保护运动员关节的角度考虑的。”
在刚刚过去的休赛期中，施密特团队也给国安队员们留了作业。按照要求，国安队员们需要按时完成体能训练任务，并将数据表格以及训练的视频内容反馈给教练组。谈到这个休赛期，杨智表示：“其实我的休息时间就是一周，之后就是按照两天一练或者一周四练的频率来完成教练部署的任务。具体到我本人，主要包括一些身体力量训练，还有一些有氧的自行车训练，我想大家都应该完成得不错，毕竟这是为即将开始的新赛季做准备，大家都希望有个好的表现。”
谈到最近球队内的人员流动，杨智表示：“这是职业足球的发展规律，我想大家需要做的就是按部就班地完成每天的训练，等待人员到齐的时候，我们再一起磨合、适应并朝着好的目标一起努力。”