拿下足协杯冠军后，上海绿地申花众将也开始了他们的假期。今天中午，申花门将李帅更新了个人INS，定位在长沙，并晒出了一张自己正在食用西兰花的照片，表示自己为明年提前打好基础，正在控制自己饮食的平衡。
(, 下载次数: 4) 上传 点击文件名下载附件 近日，申花教练组给队员们发了一份文件，列出了训练要求和注意事项，特别是在饮食方面，教练组的要求非常细致。教练组要求队员们不可过量摄入脂肪，每天要吃5种以上的水果蔬菜，饮食也要规律，一日三餐的时间要尽可能固定时间。队员体重增加一旦超过了两公斤的标准，每0.5公斤会被罚款5万。 下赛季还将准备三线作战的李帅收到文件以后，一定正在按计划执行，控制好自己体重，为申花继续贡献自己的力量。 欢迎光临 天下足球网 (http://zuqiucctv.com/) Powered by Discuz! X3.4
近日，申花教练组给队员们发了一份文件，列出了训练要求和注意事项，特别是在饮食方面，教练组的要求非常细致。教练组要求队员们不可过量摄入脂肪，每天要吃5种以上的水果蔬菜，饮食也要规律，一日三餐的时间要尽可能固定时间。队员体重增加一旦超过了两公斤的标准，每0.5公斤会被罚款5万。
下赛季还将准备三线作战的李帅收到文件以后，一定正在按计划执行，控制好自己体重，为申花继续贡献自己的力量。