为什么拜仁、曼联、枪手伤病多？专家是这么说的

        编者按：在足球圈，维尔海恩算是不折不扣的网络红人。他常常凭借极其深厚的足球专业知识对足坛时事发表入木三分的言论。在他看来，英超几位巨头教练都有着自己独特的工作方式，而这些方式和球队的体能和伤病情况有着千丝万缕的联系，下面让我们来领教一下这位足坛资深人士的真知灼见。
        
        除了都是有过英超执教经历的主教练，莫耶斯、温格、范加尔以及克洛普还有什么相似之处呢？他们每个人都有自己的处事风格，而这也让他们不同程度地遭受着公众的质疑与批评。

        自2011年以来，由于维尔海恩直率且犀利的语言风格，以及这位经验丰富的足球业内人士对于训练方式和球队成绩之间的有理有据的分析，他的网络公众号聚集了越来越高的人气。维尔海恩曾经以教练的身份参加了4届世界杯，并且曾经在4支欧冠级别的球队中供职。这位荷兰教练至今依然为很多顶级球员以及球队充当技术顾问，不仅如此，他还成立了自己的职业足球咨询公司，名称叫做“世界足球研究所”。

        【克洛普的高比赛强度】

        最近维尔海恩又在网路上火了一把，他预测克洛普的到来会让利物浦陷入伤病危机。而事实也完全印证了他的观点：德国人来到安菲尔德后，利物浦本赛季的伤病次数高居联赛第2，仅次于纽卡斯尔。然而，维尔海恩表示导致默西塞德豪门伤病潮的原因或许并不是因为人们常说的训练量过大以及克洛普的魔鬼特训。

        “利物浦的训练方式其实并不像有些人认为的那样存在缺陷，”在面对Squawka的采访时荷兰人侃侃而谈道，“造成严重伤病的根本原因是克洛普的足球风格。”
        
        (图)克洛普给利物浦带来了激情，也带来了他赖以成名的控球压迫战术

        “他们要踢的比赛实在太多了，这意味着球员们得到的比赛间歇时间更少了。因为赛程表就摆在那里，所以你无法得到更多的休息时间。既然密集的赛程无法更改，那么你可以改变的是及时有效地为球员们驱散疲劳。如果你倾向于不惜体力地让球员们采取一种更加积极主动的比赛方式，那么你必须在有限的时间里尽可能地帮助球员们回复体能。而克洛普恰恰在这方面搞砸了。”

        【范加尔的高难度训练课】

        根据维尔海恩的观点，犯错的不仅仅是克洛普。在距离利物浦不远的曼彻斯特，红军死敌曼联的掌门人范加尔却在犯着相反的错误。

        “范加尔则相反，”维尔海恩说道。“他的足球风格很像罗杰斯。他们都喜欢传控，攻防节奏都不快，这表示他们的球队在每分钟时间里的消耗十分有限。曼联的比赛强度并不高，但是范加尔的训练强度却十分惊人。这就是为什么荷兰老帅经常能够最大限度地将球员的潜力开发出来，但是这样做的结果就是他的训练课要比一般教练的训练课困难许多。这就导致曼联在训练中造成了疲劳。”
        
        (图)范加尔的训练课要求很高

        【瓜迪奥拉照搬巴萨模式】

        维尔海恩继续分析道：“这些教练们都清楚他们自己的这一套就是自己的优势。在执教过程中，他们形成了自己独特并且完善的工作方式。他们都明白，自己这套工作方式能够让自己在10次中成功9次，所以每当他们更换了工作环境都会毫不犹豫地着手用自己的方式执教球队。他们的问题在于，无论他们走到哪，他们的工作方式几乎没有任何改变。”

        另外一位即将在今年夏天于英超联赛留下自己烙印的主教练是瓜迪奥拉。维尔海恩将拜仁主帅称为“导师”，就像范加尔一样——他们都是那种会竭尽全力开发出麾下球员在身体、精神以及战术方面所有潜力的主教练。

        即使瓜迪奥拉的带队成绩斐然，但是仍然有人对他的训练量提出质疑。当然他的医疗组肯定会尽全力以避免让瓜迪奥拉陷入范加尔和克洛普目前所处的困境中，这两位每场都需要为怎样排出一套完整的首发阵容伤透脑筋。
        
        (图)瓜迪奥拉将球队的伤病归咎于以“神医”沃尔法特为首的医疗组

        “在他去拜仁之前，德甲巨人几乎在整整十年间拥有冠军联赛中最少的伤病纪录。然后瓜迪奥拉到了慕尼黑，把他在巴萨的那一套战术理念完全移植到了拜仁身上，自那时起，球队便开始与接连不断的伤病作抗争。

        “他与医疗组产生了矛盾，并且直接导致为拜仁服务近40年的神医沃尔法特愤然离队。瓜迪奥拉不顾西甲和德甲的环境差异强行移植自己的工作方法，曾经强悍无比的巴伐利亚战车如今被伤病折磨得千疮百孔，他们已经成为德甲联赛中伤病情况最不乐观的球队之一。通过瓜迪奥拉过往的表现，有很大几率表明来到英超的西班牙名帅还将很难摆脱球队伤病的困扰。”

        【名帅们不愿改变，并且欠缺适应能力】

        在维尔海恩看来，归根结底，都是因为前巴萨主帅的工作方式缺乏因地制宜的灵活性——同时克洛普和范加尔也有着这样的问题。
        
        (图)以库蒂尼奥为首的这批球员是按照罗杰斯的战术引进的

        “范加尔曾经在荷兰执教阿贾克斯，在西班牙执教巴塞罗那，在德国执教拜仁慕尼黑，现在他来到英格兰执教曼联。这是4个完全不同的国家，4个完全不同的联赛，有着迥异的外部环境和足球特点。但是他选择漠视这些差异，自顾自地沿用自己一贯的工作方式。”

        维尔海恩随机将话头转向了克洛普：“克洛普也一样。他的工作方法，特别是他的足球风格让他在多特蒙德取得了成功，至少是他多特蒙德生涯的前半段。而他后半段的多特岁月却不算成功，而他的球队也经历了严重的伤病，”

        维尔海恩顿了一顿继续说道。“然后他来到了英格兰，选择了利物浦，这里又是个和德国鲁尔区完全不同的环境。他同样不顾外部环境的差异，一上来就给球队灌输着自己的工作方法和足球理念，他重蹈了范加尔的覆辙，因为当你不顾外部条件的差异而强行代入自己的工作方法时，实际上你是在进行一场赌博。”
        
        (图)渣叔需要体能充沛无惧对抗的球员，球风悍勇的詹的上位可见端倪

        其实事情的发展也取决于克洛普得到了一套什么样的阵容，但是这并不是说前任罗杰斯需要为球队糟糕的伤病情况买单，事实上这是克洛普的适应能力的问题。

        “罗杰斯留下的是一套非常适合杯爱尔兰人打法的球队——他追求的是控球，而相对而言，传控打法最看重的并不是球员的体能。但是克洛普的压迫性打法就对体能有着很高的要求，利物浦球员突然被要求进行大量的跑动，这和他们效力于罗杰斯时的战术要求截然不同。

        现有这些利物浦球员的体能情况不允许他们高质量地贯彻克洛普的战术要求，这并不是说他们的身体素质欠佳，而是他们本来就不是为这种战术量身定做的球员。他们的身体素质(包括灵活、速度以及力量等各个方面)都十分吻合罗杰斯的战术要求。”
        
        (图)随着渣叔和他的压迫战术的到来，已经有多达数名球员因为腿筋伤势倒下

        【懂得伤病控制的主教练是财富】

        在这里我们不得不事先声明，维尔海恩并不是那种网路上的无脑喷子，虽然的他的言论经常被其推特粉丝们用来攻击一些英超顶级球队的主教练(当然有时候也包括那些非豪门球队主帅)，但是当维尔海恩认为某某人真的值得被称赞时，他也不会吝惜溢美之词。

        他欣赏的人中就包括前切尔西主帅穆里尼奥。“穆里尼奥或许是整个欧洲最善于控制伤病率的教练之一。如果你细心观察他近10年来的执教纪录，不难发现无论在哪里执教，他总是能够在比赛中祭出球队的最强阵容，在比赛和训练中找到平衡是葡萄牙人的强项之一。
        
        (图)穆帅是控制球队伤病的大师

        “供职于斯托克城的体能教练达米恩-罗登(Damien Roden)也是控制伤病的个中高手，但是最理想的情况是球队主帅自己就是这方面的专家——就像穆里尼奥，因为如此一来，就无需体能教练一趟趟地找到主教练然后告诉他该怎样怎样，因为主教练自己就是行家里手，一名精通伤病控制的主帅能在最大程度上协调好球队各方面的工作。不幸的是，通晓伤病控制的主教练并不多，因为这一项并没有列入教练资格培训考试课程。”

        马克-休斯手下的斯托克城与前任托尼-普利斯的斯托克城截然不同，休斯的球队常常能够依靠寸土不让且极具侵略性的踢法将一些豪门球队拉下马来。有意思的是，在威尔士人普利斯麾下，以前的陶工和现在的西布罗姆维奇都很少受到伤病的困扰。

        【温格的性感足球和伤痛】
        
        (图)桑切斯的伤病被一致认为是疲劳造成的

        与此同时，温格手下的很多球员都遭受着反复伤病的折磨，即使枪手踢着更加纯粹的技术足球：坚持走地面、以控球为先、重视短传并且轻对抗重压制。那么问题来了，为什么这种更先进战术却换不来更少的伤病呢？

        “长传战术就像长跑，而短传战术更像短跑，”维尔海恩形容道，“大脚的长传然后冲刺，在这种情况下你就像是个马拉松运动员，但是在讲究短传配合的球队里，你就跟博尔特没两样。”

        “在以传控为主的战术下，球员们需要更结实有力的快抽动肌纤维。在长传战术下，你需要更持久的耐久肌肉纤维。问题的关键是快抽动肌纤维要比耐久肌肉纤维更容易疲劳，也更容易受伤。当你的球队以控球为主时，你类似于软组织的那部分肌肉的受伤频率会猛增，因为你需要经常的、大量地做短距离冲刺折返。”

        让我们看看过去这几年阿森纳球员遭受的软组织伤病吧——各种肌肉伤病、各种韧带撕裂还有其他类似的伤病，看起来想踢性感足球你可得付出不小的代价。

        【体能储备和伤病——以欧联杯为例】
        
        (图)客负狼堡后，曼联只得征战欧联杯

        但是曼联就是另一码事了，他们的伤病并不能归因于高强度的传控足球，实际上这也是红魔球迷所抱怨的——他们的球队在比赛中没有表现出任何美感，艺术性的或是暴力美学——都没有。但是范加尔还需要面对更加残酷的赛程，因为欧联杯的比赛即将开打。

        虽然英格兰的球迷经常被欧洲大陆球迷嘲笑为对待比赛的态度有问题，或是对于比赛的专注度不够，但是他们依然有权利对自己球队的场上表现感到担心。

        “因为欧联杯的比赛被安排在周四，这意味着距离周末的联赛中间只有2天的休息调整时间，”维尔海恩如是说，“根据过往的统计数据我们能够发现：如果两场比赛的间隔只有2天时间，那么你赢下第二场比赛的几率将下降40%，这是事实。”
        
        (图)波切蒂诺的球队经常在赛季后半段遭遇伤病潮

        “很多足球赛事都不允许在周一比赛。考虑到欧联杯的赛程，部分英超比赛应该被安排在周一，但是英足总通常不会这么通融。这就是为什么欧联杯会成为一个相当棘手的问题，热刺就是活生生的例子。”

        虽然波切蒂诺的球队本赛季几乎可以再次确保获得一个欧联杯参赛席位，但是阿根廷人和他的球队正在卯足了干劲准备在下半赛季大干一场进而赢得欧冠参赛资格。但是波切蒂诺执教的球队往往因为伤病问题而最终功亏一篑。

        “热刺每年都在征战欧联杯，这么多年了他们经常得在周四参加比赛，这就导致了他们在周日的比赛中往往力不从心。同样的道理也适用于利物浦。不信的话你可以看看本赛季上半段的各队成绩，有些英超球队的表现确实被欧联杯拖累了。而曼联也即将面对这一局面。区区2天的时间对于球员回复体能来说远远不够，他们需要在背靠背的比赛中积蓄体能，而体能的大量消耗是导致伤病的头号原因。”

        【体能储备和球场表现——以英格兰国家队为例】
        
        (图)让我们看看没有冬歇期的英格兰国家队会在欧锦赛上什么样的表现

        至于信心满满打算在欧联杯赛场上找回自信的曼联球迷，你们还是别盲目乐观了。英格兰球队的赛程安排固然有问题，但是这样的时间安排又对英格兰国家队产生了多么大的影响呢？

        很多人将英格兰国家队的疲软归结于没有冬歇期，而设置冬歇期的决议长期以来一直悬而未决。在这种情况下，轮换制被业内人士奉为解决球员疲劳问题的不二法宝，但是如今却另有一些专家学者对于轮换制发出了不同的声音，让我们来看看维尔海恩怎么说。

        “有一个原因可以解释为什么英格兰国家队每逢世界杯或欧锦赛都表现糟糕。他们上次在国际大赛中闯进1/4决赛是什么时候的事了？这对于一个足球大国，特别是拥有足球传统的国家来说简直是个笑话，”维尔海恩说道，“如果你细心观察一下荷兰，我们是个小国，人口也不多，但是我们已经在过去5届世界杯上3次闯进半决赛，我们甚至还打进过决赛。”
        
        (图)荷兰国家队在最近几届世界杯上的表现都很不错

        维尔海恩话锋一转：“很明显英格兰有些地方出了问题，最大的问题可能就是因为没有冬歇期。你看看效力于德甲的球员，德甲联赛设置了冬歇期。虽然只有短短的2周时间，但是这段时间足够球员们调整身体所需。他们能够借助冬歇期更好地应对下半赛季的比赛，并且国家队成员能够精神饱满地代表日耳曼战车征战欧锦赛。”

        而在赛程密集的英超，球员们可没有这个待遇。

        “当其他联赛的球队都在冬歇期养精蓄锐时，英格兰球员却依然一场接一场地踢着比赛。当这种此消彼长的态势一直延续到5月时，英格兰球员的体能储备和身体精神状态无法和德国以及荷兰相比，这也是英格兰国家队一直在国际赛场上无法取得佳绩的主因之一。”
        
        (图)博斯克将指挥疲惫的斗牛士军团征战法兰西

        维尔海恩继续发表着看法：“平时西班牙也有冬歇期，即使只有7、8天的时间。但是今年情况有变，他们第一次没有了冬歇期。让我们注意观察西班牙球员在今年欧锦赛上的表现吧，这将很有意思。”

        随着西班牙着手准备欧锦赛的卫冕之旅，那么冬歇期的取消是否会对主体由皇马和巴萨球员组成的西班牙国家队产生负面影响呢？这或许不能作为看低斗牛士军团卫冕机会的理由之一，但是却是一次很有意义的试验：让我们看看体能状况的差异究竟会在多大程度上影响到博斯克的球队。

        【结语】

        维尔海恩对于克洛普的预测准确与否还有待观察，但是他坚称他在推特上的言论不应该被当成一种预测——就好像他是那种能够通过水晶球预见未来的巫师一样，这些最多只是一些参考。他的见解和观点更多的是陈述一种趋势，以及对球队和教练的发展方向的一种解读。
        
        (图)维尔海恩的话会应验么？

        维尔海恩解释道他的观点重在客观的分析以及合理的逻辑，而不是基于揣摩、本能甚至是经验。论据和观察永远是排在第一位的。“在去年，我预测到了范加尔一定会遭遇伤病潮，”他说。“看起来那是一种预测，但是对我来说，那只不过是由现象得出的论据罢了，是一种必然的结局。”

        对于很多球迷来说，维尔海恩或许只是一个活跃于网络的性格人物——他有着浸淫足坛数十年的经验，并且用非常直接并且公开的方式对教练员的执教方式、训练方式以及其他方面发表评论。但是如果他所说的最终都被证明是科学的，那么我们只能希望最优秀的球员能更多地驰骋在球场上，而不是躺在病榻上。