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说起左右脚能力均衡的球员，人们往往将他们能够双脚踢球的原因归结到球员的天赋上来，但真实情况却并非如此。当然，我们并不否认的确存在一些天才型的球员，他们生来就拥有魔术般的双脚，但对大部分职业球员来说，均衡的双脚技术是可以通过苦练来获得的，只是很少有小球员能够忍受成千上万次枯燥的练习而已，等到他们成年后再意识到双脚踢球的好处，就为时已晚了。 (图)马尔蒂尼的双脚非常均衡，这正是源于他不懈地努力
像其他行业一样，足球运动从来不缺少勤奋努力的人，这让世界足坛总会有那么一批左右脚十分均衡的球员，过去十年里齐达内、内德维德、劳尔、马尔蒂尼和托蒂是其中代表，而近些年双脚球员的数量又出现了稳步增长，接下来就让我们去看看一下现役双脚俱佳球员的最佳阵容吧。
【首发】
22岁的特尔施特根为什么能够被顶级豪门巴塞罗那选中，并被当作巴尔德斯的继承人来培养？原因不止是他在门线上的潜力，还有他那罕见的双脚技术。
双脚门将在足坛是比古典 前腰和古典中卫还要稀缺的资源，没有哪个从小被欺负着去守门的孩子会真的花费大量时间和精力让自己拥有一双魔幻小脚丫。对于大部分球队来说，双脚门将并不是必需品，只有 巴萨的足球哲学才会要求门将要自如地向两个边路传球，并能精准地利用门球来发起进攻。 (图)左右脚传球都很自然，巴萨球迷有时也看不穿小狮子的惯用脚是哪个
左右脚均衡的 边后卫也不多，因为对于顶级防守者来说，只要预判好、卡位准，即使逆足脚再迟钝，也至少能缠住内切的对手了。
不过，有些边后卫会根据球队需要而改打另一边，这就要求他们把左右脚练到傻傻分不清楚了。这类边后卫过去的代表人物是马尔蒂尼，今天则是拉姆，前德国队长出身右边路，后来却因为左脚技术好而改打左路，如今在瓜帅手下，拉姆的位置更加多变，拥有完美双脚是他可以胜任中后场不同角色的重要原因。 (图)本赛季拉姆多次尝试左脚攻门，上周他终于取得了进球
尽管曾经被称为“大漏勺”，上赛季还被梅西过得体无完肤，但毫无疑问，博阿滕已经跻身到了世界一流 中后卫的行列。抛开出色的身体素质和强悍的防守决心，博阿滕能得瓜迪奥拉看中，还多亏了他那双均衡的脚。
博阿滕是 前锋出身，14岁那年他开始改打后卫，边卫和中卫他都尝试过。作为一名现代型防守球员，除了身板要棒，博阿滕还必须要有全方位的表现，教练要求他能送出精准长传、插上助攻队友得分，于是逼着博阿滕去练习双脚的能力。在经过魔鬼般的训练后，博阿滕逐渐成长为了如今瓜帅手下的全能中卫，他也从特里和埃文斯手里接过了现役最佳“双脚中卫”的头衔。 (图)博阿滕偶尔会犯些小错误，但他的双脚技术值得一吹
后卫真的需要两只脚都会踢球么？答案是不那么需要。“双脚中卫”的脚下活一般都不错，他们喜欢盘带秀脚法、插上送助攻，俗话说“淹死的都是会水的”，双脚中卫有时候会过于粘球，容易成为前锋偷鸡的目标。而他们的优点也是鲜明的，看看多特蒙德的“胡向前”就知道了，拥有均衡双脚的胡梅尔斯堪称近年来在比赛中最吸睛的后卫队员，他频繁插上参与进攻的身影曾是那支渣记“大黄蜂”留给我们最经典的画面之一。 (图)胡梅尔斯连续两次用左脚尝试策划进攻，并最终成功 (图)在这个阵容里，博阿滕将负责给胡梅尔斯擦屁股
左后卫：阿德里亚诺(巴塞罗那/巴西)
惯用脚为右脚却把双脚练得均衡的球员大有人在，但左撇子出身的“双脚将”却几乎木有，江湖中流传着这句话(非黑)：“左撇子练不好右脚，因为它天生是残疾的”，可见左脚将想成为双脚球员有多难。不过，巴西边卫阿德里亚诺就是一位“身残志坚”的榜样，他在塞维利亚效力时是左脚球员，后来人们发现他开始频繁地内切带球，并不时用右脚轰出世界波，等到加盟巴萨后，许多巴萨球迷更是以为他是从右脚发展到双脚的。 (图)和拉姆一样，阿德里亚诺也是出了名的万金油
克罗斯更适合打前腰的话求别说，让我们把注意力放在他的双脚上：克罗斯可能是现役中场球员里双脚技术最均衡的球员了，他在德国国家队坐镇中路，利用出色的大局观和组织才华，将自己的意志通过双脚传达给了球队的两个边路，他是德国战车不可或缺的节拍器，更恐怖的是，他的双脚都可以远程发炮。 (图)克罗斯的双脚能力对德国的边路进攻体系十分重要
盘点双脚球员，怎么能少得了枪手的三弟呢！上段说到克罗斯是双脚最均衡的球员，前提就是我们把卡索拉看作是天生的双脚无差别球员了。如果世上真的有“时光鸡”，我们真想穿越回卡索拉的童年，看看他小时候会不会因为两脚互相打架而经常走路跌倒。事实上，我们都不好意思说卡索拉的惯用脚是右脚，因为他的左右脚在球场上表现得让人完全分不清主次。拥有这么一对举世无双的天足，卡索拉也成为了最被忽视的盘带大师和助攻达人。 (图)卡索拉左右脚的远射也都达到了顶级水准
巴西“先知”的左右脚也十分均衡，这一点从他的左右脚都可以主罚任意球就能看出。不过，埃尔纳内斯更喜欢在右路活动，他脚下非常细腻，身体素质也很不错，既能依靠个人能力连续过人突施冷箭，又可以在发生身体接触的情况下送出准确助攻，是一名不可多得的全能中场。 (图)埃尔纳内斯的远射能力十分不俗
前腰：斯内德(加拉塔萨雷/荷兰)
荷兰队双脚技术最出色的两名球员目前都在土超，不得不说这是五大联赛球队的一个遗憾。没错你已经猜到了：他们就是斯内德和范佩西。作为昔日的世界第一前腰，斯内德近年在加拉塔萨雷依然保持着很高的水准，他的双脚都可以拿球和过人，并为队友送上手术刀般的直塞。 (图)斯内德更喜欢用右脚罚直接任意球 (图)别笑范佩西，他可是英超用非惯用脚进球第三多的球员哦
同卡索拉一样，佩德罗也是一位让人分不清哪只脚才是主力脚的球员，就算看着他从青涩福将一路成长为顶级巨星的巴萨球迷，也对这个问题难以达成共识。看过佩德罗比赛的球迷都知道，他可以在右路用左脚内切，在左路用右脚内切，而且画面毫无PS痕迹。佩德罗以射术著称，这一点他的左右脚也没有任何区别，左脚轰出世界波对他来说so easy。 (图)上赛季，佩德罗在韦斯卡身上完成了左脚+右脚+头球破门的帽子戏法
人高马大的哲科速度不快、身体也不够灵活，却能在德甲、英超和意甲三大联赛都很吃得开，均衡的双脚能力在其中发挥了很大的作用，他在禁区人丛里也能拿得住球。射门方面，哲科非常善于左右开弓，他最恐怖的一点，就是喜欢用左右脚交替着罚点球，这让不少门将受伤很深。 (图)哲科也完成过一场比赛用左右脚和头球破门的帽子戏法 (图)全·左右开弓·战阵
【教练组】
主教练：孙雯 (图)一届奥运会上左右脚都罚进任意球的女人，男人都服了
助理教练：布雷默 (图)历史上把自己双脚能力吹到神乎其神的男人
技能教练：弗兰 (图)弗兰小时候曾用左脚对着墙踢网球，后来弗格森都分不清他的惯用脚
【学员组+装备】
据大英媒体统计，左右脚均衡的球员可以多得到10%~15%的工资。
可书到用时方恨少，脚到踢时不成双。
双脚能力不行？那就练吧。
年龄大了？没见梅西上赛季在用右脚进球嘛。
他有阿德里亚诺的独门秘籍？没关系，快来参加我们的左右脚平衡突击训练班吧！
有基础的学员
班长：梅西
成员：沙奇里，伊涅斯塔，迪马利亚，奥利奇，C罗，席尔瓦，范佩西，比利亚，内马尔，香川真司，法尔考， 马内，佩耶，里贝里，武藤嘉纪，迈尔，德布劳内，阿圭罗，阿扎尔，拉拉纳，埃里克森，格伦-约翰逊，孙兴慜，马特贾维斯，佩里西奇，哈姆西克，萨波纳拉，巴舒亚伊等。
没有基础的学员
班长：沃尔科特
成员：阿什利-扬等等等。
装备 (图)8-12岁时是苦练双脚能力的黄金年龄，如今的你只能用这招：惯用脚穿拖鞋、非惯用脚穿球鞋，快去约球吧 (图)冬天是练习双脚技术的好季节，穿上这款拖鞋继续吧
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