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在昨晚进行的一场中超比赛中，上海上港坐镇主场3-1战胜天津亿利队。赛后，上港球员于海接受了记者的采访。
谈到本场比赛自己的表现，于海表示：“应该说从伤病走出来以后慢慢的状态越来越好，包括身体啊、心理各方面状态都非常好，今天很高兴能打进一个进球，也是我这个赛季的第一个进球，应该说自己还是非常开心的。”
对于今天比赛的结果，于海表示：“确实我们今天所有人都非常尽力，然后也创造了非常多机会，我觉得能够拿下是顺理成章的事情。”
谈到这场比赛和接下来的亚冠比赛的关系，于海认为：“我觉得这场比赛也是为了恒大，这场非常重要的亚冠比赛做一个铺垫，因为国家队比赛很长时间大家没有正式比赛了，所以说这场比赛首先能够赢球，另外一个也是能找回大家比赛的一个状态吧，应该说正好是在和恒大之前的这场比赛也是很好的一个铺垫。”
被问到位置比较靠前是不是教练的特殊布置，于海回答道：“没有，因为今年整个训练期间我们包括主教练都有要求，如果说奥斯卡回去接球的话，可能需要我和蔡慧康有一个人会顶到10号这个位置，所以说我看奥斯卡回去接球了，我就自动地跑到他的位置上，可能说位置上有一个轮换。”
于海今天多次前插创造进攻机会，对此他认为：“因为今天奥斯卡回去接球比较多，所以说他这个空出来的10号位需要我和蔡慧康去弥补一下，所以说我就往前插的会比较多一点。”
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