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[新闻] 孔蒂:我担心自己的心脏,我尝试训练来保持良好的健康状况

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夏洛特的烦恼 发表于 2016-10-29 11:09:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
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本赛季,切尔西的表现起伏不定。蓝军主帅孔蒂坦言担心自己的心脏健康状况。


切尔西此前先后不敌利物浦阿森纳,以2比2战平斯旺西。上周,他们以4比0击败曼联,周中在联赛杯中他们又以1比2不敌西汉姆联,孔蒂的心脏受到了不少考验。


“我担心自己的心脏,”孔蒂说。“为此,我尝试进行训练来保持良好的健康状况。我知道我有点冒险,但我可能会考虑使用心脏监测器,在比赛中监测心率。”


现年47岁的孔蒂继续说道:“每当我有时间的时候,我就会跑步,跑上30分钟,40分钟,而且跑步的路线每次都会有所不同。在我们结束训练后,如果我不感觉到累,那我便会开始自己的锻炼。在这里我们有四块草地,我会围着这几块草地跑。有时候我会叫上工作人员一起跑。”


“在我球员职业生涯开端,我很注意饮食,我也感受到了这样做的益处。所以,在我成为一位主帅后,我也想这么做。你不用禁止自己吃什么,只要你摄入的蛋白质,碳水化合物和脂肪的量能保持平衡就好。这能帮助你有效预防伤病,并且也可以在你进行恢复的时候发挥重要作用。同时,这样做也可以使你精力充沛。我已经在尝试这么做了。”


当地时间周日,切尔西将客场对阵南安普顿。目前,蓝军排在英超积分榜第4位。


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