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标题: 请在高原踢过球的朋友们说下，高原反应到底有多大的影响？ [打印本页]

作者: sicksnow 时间: 2015-6-16 23:05
标题: 请在高原踢过球的朋友们说下，高原反应到底有多大的影响？
请在高原踢过球的朋友们说下，高原反应到底有多大的影响？由 sicksnow 发表
比赛中在对手基本没有贴身逼抢的情况下，各种短传失误，动作走形，双脚灌铅……
是有意收着踢，还是到了高原确实力有不逮？

作者: mogenf 时间: 2015-6-16 23:07
今晚表现很好

[ 此帖被mogenf在2015-06-16 23:25修改 ]

作者: po88if 时间: 2015-6-16 23:09
能看出来是惧怕高原，上半场收着踢，下半场放开了踢！
还以个人造草皮再好还是比天然草要硬，容易受伤，并且一些滑铲动作和比较大的动作不敢做！
任何一个球队到了不丹都不好踢，至少是上半场！
香港，卡塔尔在不丹会踢得相当艰难！

作者: 金田一 时间: 2015-6-16 23:10
延布海拔2400左右和丽江差不多，在丽江和当地人踢过球确定比平时要消耗的快，不过影响有限，踢完晚上继续酒吧又跳又嗨

作者: Y114514 时间: 2015-6-16 23:11
引用1楼 @mogenf 发表的:
中国队输球借口集锦
         1、草皮太硬了

         2、草皮太软了

         3、不适应阔叶草及其它一些草

二、天气原因

         1、下雪

         2、下雨

         3、下冰雹

         4、阳光太好了

         5、冷

         6、热

         7、不冷不热（不能给对手造成麻烦）

三、赛场因素

         1、场内因素： A、裁判帮他们          B、裁判不帮我们

               C、对手身体太强壮       D、对手技术太细腻

               E、门柱帮了他们       F、对方守门员发挥BT+超常

   G、补时太短 H、补时太长

         2、场外因素：
A、客场作战，气氛影响 B、主场作战，干扰太大

   C、观众不为我们喝彩    D、有人往场内扔手雷


四、抽签抽得不好

   1、同组都是强队踢输了，我拷死亡之组，按惯例当然应该中国队输

   2、同组都是中等水平队踢输了，主要是想赢怕输的思想包袱太重了，队员们没能放得开手脚。

   3、同组都是弱队踢输了，对对手不够重视，麻痹大意，一时疏忽。

五、其他原因（外在）
　　　1、对亚洲强队踢输了，恐X心理在作怪，走不出阴影。
　　　2、对亚洲弱队踢输了，对手进步太大了，太大了，我们对他们都没有秘密可言了
　　3、对欧洲弱队踢输了，中国队输给了欧洲队。
　　4、对欧洲强队（比如意大利队）0：1踢输了，告诉大家一个好消息：中国队仅
　　　以0：1输给了强大的意大利队！！
　　5、对欧洲强队（比如意大利队）0：10踢输了，中国队踢出了自已的一惯水平，
　　　队员们也努力了，结果也不出全国人民所料。
　　　6、对欧洲强队（比如意大利队）0：100踢输了，精彩的比赛！意大利某球星进
　　　了20个，某球星进了25个！看来中国队跟意大利队的水平差距确实是有一点的。
　　
　　六、其他原因（内在球员）
　　　１、“海龟派”没回来踢输了，我们雪藏主力。
　　　２、“海龟派”回来踢输了，时差没倒过来。
　　
　　七、其他原因（内在综合）
　　　1、主教练技术差！
　　　2、中国球迷素质差！
　　　3、中国足协这个名字差！
　　　4、中国队──队医技术差！
　　　5、中国足协领导人──办公室里那位倒水扫地的大妈差！
　　
　　八、没有我们想不到的
　　　　草皮不软不硬，天气不冷不凉，裁判和门柱净帮着我们，对方没有守门员，补时时
　　间长短我们说了算，到第三国去比赛，观众全都为我们猛喝彩，观众全都不往场内扔手
　　雷，抽了一个人人都说好的签，“海龟派”回来后猛睡了一个月倒回时差参加比赛，换
　　了个主教练，换了批外国球迷，换了个中国足协──的牌子，换了中国队──的队医，
　　换了个中国足协领导人──办公室里的打杂大妈，踢输了──
　　
　　　　综上所述，原因是：今天我们队，真是不在状态！！

你除了复制粘贴还会干点啥？

作者: 云高尔 时间: 2015-6-16 23:12
@mogenf 国足输了？还是平了？

作者: 人家 时间: 2015-6-16 23:12
引用1楼 @mogenf 发表的:
中国队输球借口集锦
         1、草皮太硬了

         2、草皮太软了

         3、不适应阔叶草及其它一些草

二、天气原因

         1、下雪

         2、下雨

         3、下冰雹

         4、阳光太好了

         5、冷

         6、热

         7、不冷不热（不能给对手造成麻烦）

三、赛场因素

         1、场内因素： A、裁判帮他们          B、裁判不帮我们

               C、对手身体太强壮       D、对手技术太细腻

               E、门柱帮了他们       F、对方守门员发挥BT+超常

   G、补时太短 H、补时太长

         2、场外因素：
A、客场作战，气氛影响 B、主场作战，干扰太大

   C、观众不为我们喝彩    D、有人往场内扔手雷


四、抽签抽得不好

   1、同组都是强队踢输了，我拷死亡之组，按惯例当然应该中国队输

   2、同组都是中等水平队踢输了，主要是想赢怕输的思想包袱太重了，队员们没能放得开手脚。

   3、同组都是弱队踢输了，对对手不够重视，麻痹大意，一时疏忽。

五、其他原因（外在）
　　　1、对亚洲强队踢输了，恐X心理在作怪，走不出阴影。
　　　2、对亚洲弱队踢输了，对手进步太大了，太大了，我们对他们都没有秘密可言了
　　3、对欧洲弱队踢输了，中国队输给了欧洲队。
　　4、对欧洲强队（比如意大利队）0：1踢输了，告诉大家一个好消息：中国队仅
　　　以0：1输给了强大的意大利队！！
　　5、对欧洲强队（比如意大利队）0：10踢输了，中国队踢出了自已的一惯水平，
　　　队员们也努力了，结果也不出全国人民所料。
　　　6、对欧洲强队（比如意大利队）0：100踢输了，精彩的比赛！意大利某球星进
　　　了20个，某球星进了25个！看来中国队跟意大利队的水平差距确实是有一点的。
　　
　　六、其他原因（内在球员）
　　　１、“海龟派”没回来踢输了，我们雪藏主力。
　　　２、“海龟派”回来踢输了，时差没倒过来。
　　
　　七、其他原因（内在综合）
　　　1、主教练技术差！
　　　2、中国球迷素质差！
　　　3、中国足协这个名字差！
　　　4、中国队──队医技术差！
　　　5、中国足协领导人──办公室里那位倒水扫地的大妈差！
　　
　　八、没有我们想不到的
　　　　草皮不软不硬，天气不冷不凉，裁判和门柱净帮着我们，对方没有守门员，补时时
　　间长短我们说了算，到第三国去比赛，观众全都为我们猛喝彩，观众全都不往场内扔手
　　雷，抽了一个人人都说好的签，“海龟派”回来后猛睡了一个月倒回时差参加比赛，换
　　了个主教练，换了批外国球迷，换了个中国足协──的牌子，换了中国队──的队医，
　　换了个中国足协领导人──办公室里的打杂大妈，踢输了──
　　
　　　　综上所述，原因是：今天我们队，真是不在状态！！

千年老哏就不要拿出来现了。

我第一次看到这段的时候猪肉三块五。房价八百八

作者: 洋溢之跌 时间: 2015-6-16 23:13
玉龙雪山海拔四千多米
我见有人上去不戴氧气罩就呼吸困难;
也有人若无其事,还偷偷抽烟哪

作者: mogenf 时间: 2015-6-16 23:14
引用4楼 @Y114514 发表的:
你除了复制粘贴还会干点啥？

输球才要找原因啊，没输你找什么原因？？？？？？？？？

作者: 老六叔 时间: 2015-6-16 23:14
下半场明明是不丹率先体能不支...........

作者: 贾少爷 时间: 2015-6-16 23:14
我经常去西昌出差，发射基地，海拔不到2000，早上起来曾经试着跑步，在北京跑3000米不在话下，可是在那边跑不到500米就扶着腰走了，虽然是上山路上坡，但是明显感觉肺活量下降。从住宿区到厂房大概上山一公里多点的上坡路，15分钟才跑加走的上去，平常不剧烈运动的话感觉不出什么来，一运动差别还是很大的

作者: 泰勒斯威夫特丶 时间: 2015-6-16 23:15
引用1楼 @mogenf 发表的:
中国队输球借口集锦
         1、草皮太硬了

         2、草皮太软了

         3、不适应阔叶草及其它一些草

二、天气原因

         1、下雪

         2、下雨

         3、下冰雹

         4、阳光太好了

         5、冷

         6、热

         7、不冷不热（不能给对手造成麻烦）

三、赛场因素

         1、场内因素： A、裁判帮他们          B、裁判不帮我们

               C、对手身体太强壮       D、对手技术太细腻

               E、门柱帮了他们       F、对方守门员发挥BT+超常

   G、补时太短 H、补时太长

         2、场外因素：
A、客场作战，气氛影响 B、主场作战，干扰太大

   C、观众不为我们喝彩    D、有人往场内扔手雷


四、抽签抽得不好

   1、同组都是强队踢输了，我拷死亡之组，按惯例当然应该中国队输

   2、同组都是中等水平队踢输了，主要是想赢怕输的思想包袱太重了，队员们没能放得开手脚。

   3、同组都是弱队踢输了，对对手不够重视，麻痹大意，一时疏忽。

五、其他原因（外在）
　　　1、对亚洲强队踢输了，恐X心理在作怪，走不出阴影。
　　　2、对亚洲弱队踢输了，对手进步太大了，太大了，我们对他们都没有秘密可言了
　　3、对欧洲弱队踢输了，中国队输给了欧洲队。
　　4、对欧洲强队（比如意大利队）0：1踢输了，告诉大家一个好消息：中国队仅
　　　以0：1输给了强大的意大利队！！
　　5、对欧洲强队（比如意大利队）0：10踢输了，中国队踢出了自已的一惯水平，
　　　队员们也努力了，结果也不出全国人民所料。
　　　6、对欧洲强队（比如意大利队）0：100踢输了，精彩的比赛！意大利某球星进
　　　了20个，某球星进了25个！看来中国队跟意大利队的水平差距确实是有一点的。
　　
　　六、其他原因（内在球员）
　　　１、“海龟派”没回来踢输了，我们雪藏主力。
　　　２、“海龟派”回来踢输了，时差没倒过来。
　　
　　七、其他原因（内在综合）
　　　1、主教练技术差！
　　　2、中国球迷素质差！
　　　3、中国足协这个名字差！
　　　4、中国队──队医技术差！
　　　5、中国足协领导人──办公室里那位倒水扫地的大妈差！
　　
　　八、没有我们想不到的
　　　　草皮不软不硬，天气不冷不凉，裁判和门柱净帮着我们，对方没有守门员，补时时
　　间长短我们说了算，到第三国去比赛，观众全都为我们猛喝彩，观众全都不往场内扔手
　　雷，抽了一个人人都说好的签，“海龟派”回来后猛睡了一个月倒回时差参加比赛，换
　　了个主教练，换了批外国球迷，换了个中国足协──的牌子，换了中国队──的队医，
　　换了个中国足协领导人──办公室里的打杂大妈，踢输了──
　　
　　　　综上所述，原因是：今天我们队，真是不在状态！！

拿着个烂梗
还以为自己有脸......
无聊

作者: 黄振飞 时间: 2015-6-16 23:16
引用5楼 @云高尔发表的:
@mogenf 国足输了？还是平了？

虽然这货垃圾了点，但这里的输，其实想说表现不够好

作者: aglix 时间: 2015-6-16 23:17
高原肯定有一定影响，不过不清楚不丹这场的海拔是多少，我在昆明，海拔1900左右，我高中时候1千米跑在3分25秒左右，大学去浙江读的时候，千米跑是3分17秒，我去过香格里拉，哪里海拔三千多米，感觉爬山比在昆明累得多，如果国足这场是海拔3000米以上，我觉得情有可原

作者: hsiuqnav 时间: 2015-6-16 23:17
引用14楼 @aglix 发表的:
高原肯定有一定影响，不过不清楚不丹这场的海拔是多少，我在昆明，海拔1900左右，我高中时候1千米跑在3分25秒左右，大学去浙江读的时候，千米跑是3分17秒，我去过香格里拉，哪里海拔三千多米，感觉爬山比在昆明累得多，如果国足这场是海拔3000米以上，我觉得情有可原

2500

作者: tkroos89 时间: 2015-6-16 23:18
引用7楼 @洋溢之跌发表的:
玉龙雪山海拔四千多米
我见有人上去不戴氧气罩就呼吸困难;
也有人若无其事,还偷偷抽烟哪

我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的

作者: aglix 时间: 2015-6-16 23:20
引用15楼 @hsiuqnav 发表的:
2500

2500应该对体能影响不大

作者: 式微式微胡不归 时间: 2015-6-16 23:20
话都别说这么满，我就想看看港灿和卡塔尔在不丹主场能打成什么结果

作者: hsiuqnav 时间: 2015-6-16 23:21
引用16楼 @tkroos89 发表的:
我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的

引用17楼 @aglix 发表的:
2500应该对体能影响不大

是这样的，块头大的人，高原反应更厉害。
绝对有影响，以前申花的阿尔贝茨在昆明踢红塔，全场散步，根本跑不动

作者: EvertonRibeiro 时间: 2015-6-16 23:21
这场不止高原还有人造草，到时看看港灿客场能踢不丹几个呗

作者: 云高尔 时间: 2015-6-16 23:22
@EvertonRibeiro 看好跪

作者: sicksnow 时间: 2015-6-16 23:22
引用16楼 @tkroos89 发表的:

我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的

好像都是说越强壮高原反应越强烈，难道和需氧量有关

作者: BMW_VET 时间: 2015-6-16 23:24
引用22楼 @sicksnow 发表的:

好像都是说越强壮高原反应越强烈，难道和需氧量有关

对，越是青壮年反应越大，因为新陈代谢快，对缺氧更加敏感。我05年高考完后去西藏，当天晚上就吐的不要不要的，头疼耳朵疼，我爹那年46岁，只有轻微的头疼，其他啥事没有。

作者: tkroos89 时间: 2015-6-16 23:26
引用22楼 @sicksnow 发表的:

好像都是说越强壮高原反应越强烈，难道和需氧量有关

若是如此，我看就是这个道理
健壮的人肌肉多，需氧量更大
瘦弱的人肌肉少，本来就不需要多少氧

作者: 米兰111111 时间: 2015-6-16 23:27
引用1楼 @mogenf 发表的:
今晚表现很好

你也挺不容易的，为了黑国足，总结了这么多！

作者: 式微式微胡不归 时间: 2015-6-16 23:27
引用20楼 @EvertonRibeiro 发表的:
这场不止高原还有人造草，到时看看港灿客场能踢不丹几个呗

国足现在不知道主客场能不能平均干港灿5个。。。。。。。

作者: 寄奴曾住 时间: 2015-6-16 23:29
前几年去玉龙雪山没事，真的偷偷抽烟的，但是去年去青海湖，海拔3200，在湖边跑了3、4百米，乖乖，果然给颜色看了，胸闷气喘加头晕，PS本人基本坚持一周一场球，平时两天一个10Km的，3000以上的高原的确对运动有影响

作者: dachunge0209 时间: 2015-6-16 23:31
没和对手交过手，看了香港的比赛，自己也想开局就领先，结果越想速战速决，越来越急躁，动作越变形。高原有一定影响，但这场比赛恐怕场地也有一定问题。
还有主观上，不丹世预赛第二阶段第一个主场，又面对了近来最强的对手，对于不但来说，这就是他们的世界杯决赛，非常想在中国面前发挥自己的能力，不管中国怎么看他们，他们一定会拿出120%的精力去和中国拼，但毕竟是业余球员，到了下半场加上蔡惠康的帮助，他们对进攻增加了信心，球队开始攻出来了，就是就有了中国各种反击得手，他们的体能也开始透支。这才有了下半场5球大捷。当然到最后几分钟我不满意，天朝球员有能力继续进球，但是思路有些不对。

作者: lxhyxkl 时间: 2015-6-16 23:32
在高原,梅球王都玩完

作者: gogonome 时间: 2015-6-16 23:36
引用24楼 @BMW_VET 发表的:
对，越是青壮年反应越大，因为新陈代谢快，对缺氧更加敏感。我05年高考完后去西藏，当天晚上就吐的不要不要的，头疼耳朵疼，我爹那年46岁，只有轻微的头疼，其他啥事没有。

其实跟上高原的方式关系更大，慢慢改变所处海拔上去的人，反应小得多。我上中学的时候跟科学院在武汉和上海做植物传粉研究的一些人去云贵川藏做过野外调查，徒步和乘车上这些地方的一些高海拔地区比如4000米基本无反应。以后再去某些去过的地方，乘飞机去，就有高原病症状。
其实对于纯粹自然的环境，人的生存力是很高超的，否则也不会是生物界的霸主。按照人力所及的方式，像3000米、4000米这种，对健康的人来说就是小毛毛，人类的acclimatization能力不是盖的。不过现代人的生活方式太先进了，比如乘飞机上高原，人的适应能力就跟不上了。

作者: sicksnow 时间: 2015-6-16 23:37
引用27楼 @式微式微胡不归发表的:

国足现在不知道主客场能不能平均干港灿5个。。。。。。。

目测没戏。。上一届对新加坡2:1，亚洲杯预选赛对印尼1:0 0:0吧不知道记得对不对，香港摆个大巴能赢2:0差不多了

作者: 式微式微胡不归 时间: 2015-6-16 23:38
引用32楼 @sicksnow 发表的:

目测没戏。。上一届对新加坡2:1，亚洲杯预选赛对印尼1:0 0:0吧不知道记得对不对，香港摆个大巴能赢2:0差不多了

不要忘了主帅是卡马乔和傅博。。。。。。。。。。

作者: rosizhang 时间: 2015-6-16 23:39
蔡慧康不是一上高原就拉肚子吗，他也是强壮型的，今天明显影响很大

作者: sicksnow 时间: 2015-6-16 23:40
引用33楼 @式微式微胡不归发表的:

不要忘了主帅是卡马乔和傅博。。。。。。。。。。

几十年以来香港一直不太好啃，除了那年7:0

作者: billyim阿修 时间: 2015-6-16 23:41
3000米可让平原人士战斗力至少降低一大半。

作者: 大蒙古海军 时间: 2015-6-16 23:43
引用28楼 @寄奴曾住发表的:
前几年去玉龙雪山没事，真的偷偷抽烟的，但是去年去青海湖，海拔3200，在湖边跑了3、4百米，乖乖，果然给颜色看了，胸闷气喘加头晕，PS本人基本坚持一周一场球，平时两天一个10Km的，3000以上的高原的确对运动有影响

+1，我曾经在西藏海拔4500米的羊八井温泉作死来了个100米自由泳冲刺，然后立刻被焦作人，身体软的像根面条，被两个朋友拖上岸半天没缓过来。我平时也坚持锻炼的，一周跑步两天游泳3天。上了西藏走路和日常活动都没问题，但真的不能剧烈运动

作者: 神奇肥猪侠 时间: 2015-6-16 23:47
还是有影响的
廷布2500大概相当于西藏的林芝地区
跑个小步还可以
足球运动估计普通人吃不消
如果去到3500+比如拉萨或者玻利维亚之类跑步简直会被焦作人别说踢球了
去过1000+的昆明倒是没啥反应……
来自 Zen For Android

作者: sp520xixi 时间: 2015-6-17 00:09
引用20楼 @EvertonRibeiro 发表的:
这场不止高原还有人造草，到时看看港灿客场能踢不丹几个呗

高原对身体运动确实有影响的，就拿跑步来说，我在青海高原跑完后心跳快，缺氧，直喘气，要生活段时间才好点。
有几个球员特写镜头，脸都是煞白的！

作者: 李运好桑苏 时间: 2015-6-17 00:18
去黄龙玩过海拔3300-3500 下了大巴作死跑了30米那30感觉耗尽了我所有体力身体里的氧气被抽空了几天恢复不过来爬一级楼梯都得喘一会导游和我说你不剧烈运动的话不至于而且说实话还真是越是运动员（可能是肺活量大）反应越严重同行反应最严重的一对母女母亲年轻时打过职业女篮体育老师女儿从小练游泳国家一级运动员记得最逗的是导游当时说的话：不要和当地人起争执在高原你打不过他们的

作者: Parsifal 时间: 2015-6-17 00:21
还有对球的影响

作者: 风雪长津湖 时间: 2015-6-17 00:28
引用28楼 @寄奴曾住发表的:
前几年去玉龙雪山没事，真的偷偷抽烟的，但是去年去青海湖，海拔3200，在湖边跑了3、4百米，乖乖，果然给颜色看了，胸闷气喘加头晕，PS本人基本坚持一周一场球，平时两天一个10Km的，3000以上的高原的确对运动有影响

环境不同含氧量不同，玉龙周边植被还可以，含氧量高。青海湖那地方几乎没一棵树

作者: 风城DROSE 时间: 2015-6-17 00:31
2500米我没打过但是1000米的敦煌我打过球感觉很明显运动了一会就开始喘力不从心更别说不丹的2500米高原了在这个主场我估计香港来打未必能赢

作者: 长年潜水IN虎扑 时间: 2015-6-17 00:36
引用6楼 @人家发表的:
千年老哏就不要拿出来现了。

我第一次看到这段的时候猪肉三块五。房价八百八

这千年老梗还挖出来，那时候老子还是嫖50一只鸡呢！还复制那么多，就代表你多懂球了？

作者: clockgoing 时间: 2015-6-17 01:04
引用1楼 @贾少爷发表的:
我经常去西昌出差，发射基地，海拔不到2000，早上起来曾经试着跑步，在北京跑3000米不在话下，可是在那边跑不到500米就扶着腰走了，虽然是上山路上坡，但是明显感觉肺活量下降。从住宿区到厂房大概上山一公里多点的上坡路，15分钟才跑加走的上去，平常不剧烈运动的话感觉不出什么来，一运动差别还是很大的

不到2000没那么夸张吧。。我大学新校区海拔1800，我从北京去第一天就去爬了个山也还好。
骑青海湖的时候遇到一些妹子从平原直接飞上来还是第一次长途骑行，人家三天300公里也坚持骑完了。

作者: quer1212 时间: 2015-6-17 01:09
在西藏山南这边上班，海拔3300，第一天到就喝酒，感觉没啥反应。在内地经常踢球，体力还算不错，在这边踢球感觉很累，踢一会就得休息，如果是职业运动员大强度的比赛，肯定有很大影响。不过不丹2500的海拔，和林芝那边差不多，不知道不丹和林芝植被是不是差不多，反正林芝那边植被丰富，氧气很好，我们到那边去都要醉氧的。

作者: lzuliu 时间: 2015-6-17 08:25
2000米左右海拔基本没啥反应，和低海拔地区无异，那些说在1000米海拔跑步喘的jr在哪跑步都喘

作者: 世界波 时间: 2015-6-17 08:40
悲剧了，楼主让人喷的改内容了。。

作者: 幻影沉浮 时间: 2015-6-17 09:00
我老家海拔2300多，中学时候天天踢球打球也没什么感觉，但是后来去了一次若尔盖草原，在3900的地方冲刺跑了100米，确实比平时累很多

作者: 与吴瑾合体 时间: 2015-6-17 09:05
引用6楼 @人家发表的:
千年老哏就不要拿出来现了。

我第一次看到这段的时候猪肉三块五。房价八百八

这龟孙怎么像王旭一样刷屏，建议永久

作者: 脚垫 时间: 2015-6-17 09:10
可以讨论下职业球员与业余球员的差距在哪？一样的意思

作者: flamingo 时间: 2015-6-17 09:16
去过高原，我是没怎么跑，但上到3000M的感觉头有点晕，更别提做运动了。
本人自认身体素质还不错，每周坚持锻炼3次。

作者: gamx 时间: 2015-6-17 09:50
不是去昆明适应过吗？昆明也1900了。

作者: Hoffenheimer 时间: 2015-6-17 09:57
我上过两次高原，一次是甘南，大概3000多米，一次是川西折多山口，快5000米，当时不懂事，下了车撒了欢的跑，结果好像也没什么大反应。。。

作者: zh21984zzw2 时间: 2015-6-17 10:07
拉萨海拔3500左右吧，记得当时旅馆的房间在二楼，每次爬楼梯感觉就是重了10多斤。

作者: WondeRaul 时间: 2015-6-17 10:10
在每个人的肺活量没有变化的情况下，我举个不严谨的例子，平原呼吸一口的氧气高原可能得呼吸三口，身体机能也要跟着降低1/3。

作者: robbbbbchen 时间: 2015-6-17 10:13
高原直泰表示压力不大～～

作者: tkroos89 时间: 2015-6-17 10:19
引用54楼 @WondeRaul 发表的:
在每个人的肺活量没有变化的情况下，我举个不严谨的例子，平原呼吸一口的氧气高原可能得呼吸三口，身体机能也要跟着降低1/3。

我在玉龙测过，哪里是0.6个大气压，平原吸一口气你在哪至少要吸1.7口

作者: No.13.郭艾伦 时间: 2015-6-17 10:38
引用15楼 @tkroos89 发表的:
我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的

去高原，身体越好的约不适应，挺多平时健身的跑步的在去高原前一个月最好停止训练，因为肺活量比普通人大，去了高原，高原反应比普通人严重

作者: No.13.郭艾伦 时间: 2015-6-17 10:40
引用50楼 @flamingo 发表的:
去过高原，我是没怎么跑，但上到3000M的感觉头有点晕，更别提做运动了。
本人自认身体素质还不错，每周坚持锻炼3次。

因为你平时运动，肺活量比普通人大，所以高原反应更严重

作者: 海布里的草皮 时间: 2015-6-17 10:42
就想到了当初云南红塔的恐怖主场。。

作者: truelisi50 时间: 2015-6-17 10:45
在昆明踢过球，和平地没有任何不同。去西藏多次，最高到过6200，那才是真高原，别说踢球，走路都得走一步歇一步。

作者: hsiuqnav 时间: 2015-6-17 10:45
高原反应身体强壮的人只会更厉害

作者: 5z1x 时间: 2015-6-17 10:53
很简单的事情，你到时候看香港队到不丹怎么踢就知道效果了。

作者: 75894378 时间: 2015-6-17 10:55
一大堆人举例自己在高原的反应如何如何，其实你们那样的，只是偶尔停留在某高海拔地区短时间内的身体反应。像国足那样提前去适应几十小时，身体不是老弱病残的都会能慢慢适应。你要是在那里适应个2天，然后再运动，就不会出大的高反症状。
我从小生活在海边，海拔只有几十米，去西宁(海拔2300)工作过，适应后，怎么活动都没啥高反。我也骑自行车上过川藏线，实在太轻松。也骑过新藏线，连续几天都在海拔5200米以上骑行吃喝睡觉，毫无反应。也转山冈仁波齐，登上过海拔5600多米的卓玛拉峰，这是除登山家外普通人能登上的最高海拔了。以上的举例就是说明，人体的适应能力是无限的，时间充足，身体会自动适应外界环境的…

作者: 真水 时间: 2015-6-17 11:14
引用41楼 @风城DROSE 发表的:
2500米我没打过但是1000米的敦煌我打过球感觉很明显运动了一会就开始喘力不从心更别说不丹的2500米高原了在这个主场我估计香港来打未必能赢

在昆明踢过球，感觉和平原差不多啊！可能和个人的身体反应有关系，但到拉萨就明显不敢跑了，气喘不上来。

作者: hsiuqnav 时间: 2015-6-17 11:16
引用64楼 @真水发表的:

在昆明踢过球，感觉和平原差不多啊！可能和个人的身体反应有关系，但到拉萨就明显不敢跑了，气喘不上来。

这个肯定因人而异的，申花以前的阿尔贝茨，到了昆明也只能全场散步

作者: yinyihao17 时间: 2015-6-17 11:31
尤记那年18，风华正茂，高考结束跟一群哥们自驾进藏。从成都经青藏线，4天到达拉萨。到达的第二天，跟当地朋友约了场球，踢的8人场，打满90分钟。散场后跟没事人似的，约着去酒吧喝到第二天早上7点。
再看现在，在没海拔的深圳踢半场都费劲。
多锻炼，少键盘，才是正道。

作者: youxia9660 时间: 2015-6-17 13:26
西宁格尔木昆明丽江去了没什么感觉可能跟以前锻炼过有关的确一些同去的有的身体适应不了留鼻血喘不上气等等我什么感觉都没跟在平地一样感觉身体还更好一些了

作者: jjmmj 时间: 2015-6-17 13:36
在康定当过兵。
新兵开始是在泸定训练，去了康定一开始跑步搞体能还是觉得累，适应了一段时间就好了。
第二年我们参加警卫班禅的任务，在理塘那个地方，四千多海拔。我们中队留了一批人做预备队，由我们几个班长骨干带着在那喇嘛寺院里待命。然后跑上来一个战友说寺院大门群众太多，让我们去支援。然后我们百米冲刺的速度冲了下去。到了集合地点，基本上全都在大喘气。我个人感觉心脏都快跳出来了，这还是我们在康定待了一年多的人，而且天天训练着。
你想想上了更高的海拔那叫一个惨。

作者: 卡里米 时间: 2015-6-17 13:49
引用13楼 @aglix 发表的:
高原肯定有一定影响，不过不清楚不丹这场的海拔是多少，我在昆明，海拔1900左右，我高中时候1千米跑在3分25秒左右，大学去浙江读的时候，千米跑是3分17秒，我去过香格里拉，哪里海拔三千多米，感觉爬山比在昆明累得多，如果国足这场是海拔3000米以上，我觉得情有可原

3000米以上踢球就很吃力了。大部分所谓高原球场一般是1700-2400米，稍微适应还可以，3000以上就是另一个概念了，再有还得看地方，比如丽江和西宁基本同海拔，但丽江植被多含氧量大，我去都没感觉和平原有什么差别，但在西宁最初还是有反应。即便适应了，跑步还是跑不动。我有朋友去西宁挂职工作，头2周没睡好过觉。我头次去西宁倒还没太大感觉，但第二次，三次去明显感觉不困不饿。也是轻微高原反应。类似昆明或德黑兰不到2000米高度球场，如果不适应，60分钟后球队体能会有问题，但做适应训练，一般专业球队都可应付，但到3000米以上，基本是就无法完全适应了。体能肯定不够。除非差两个档次，否则基本都会跪。

作者: 卡里米 时间: 2015-6-17 13:59
引用67楼 @youxia9660 发表的:
西宁格尔木昆明丽江去了没什么感觉可能跟以前锻炼过有关的确一些同去的有的身体适应不了留鼻血喘不上气等等我什么感觉都没跟在平地一样感觉身体还更好一些了

身体好的有去西宁啥事没有，照样打篮球踢足球的，但到格尔木就困难了。也3500了，我最高只到过海拔3900米的地方。走路什么倒影响不大。还有可能是心理影响，听青海当地朋友讲，以前接待过一批广东人。从西宁走去了年宝玉则，晚上篝火全羊。又唱又跳。说这帮老广身体可以啊，怎么一点高原反应没有？然后夸老广们身体真棒，老广们一问海拔多少，目前是4600米，结果一听这个高度，不到十分钟，全部感到身体不适。给他们乐坏了。

作者: M.绍尔 时间: 2015-6-17 14:02
有意思没？@mogenf

作者: oznu315 时间: 2015-6-17 14:37
马拉多纳和国际足联对着干力挺玻利维亚？的高原主场，结果阿根廷被干了1:6

作者: criseaster 时间: 2015-6-17 14:47
引用18楼 @hsiuqnav 发表的:
是这样的，块头大的人，高原反应更厉害。
绝对有影响，以前申花的阿尔贝茨在昆明踢红塔，全场散步，根本跑不动

这个确实没错
我自己丽江海拔2500，玉龙附近最高的4000+，以及青海西藏4000+ 的地方扛着相机小跑没有任何感觉
我老妈在西藏只要不是海拔5000+的地方都没有任何感觉，也是扛着摄影镜头背着大包跑来跑去，她是我们家平地上体能最差的.
然后我老爹，196，原来半职业运动员，他去昆明就有高原反应了，到了大理已经很虚了，丽江他基本出去溜达一会就要路边歇着....

作者: Superwyh123 时间: 2015-6-17 14:52
曾经在西藏林芝跑过步，海拔接近3000，结果是跑了500米蹲在地上缓了10分钟，头晕的要死。

作者: jmnikon 时间: 2015-6-17 14:58
越是运动员越受高原影响，因为需要氧气比普通人高
很多人拿跑几那几百1000米说事，人家国足是跑这么小距离吗？
而且你有冲刺跑吗？足球需要大量冲刺跑，叫有氧运动，高原当然有影响，说没影响的，是骗人的，估计香港和卡塔尔去了，都要跪，肯定赢不到 3球

作者: mannic2 时间: 2015-6-17 15:47
引用15楼 @tkroos89 发表的:
我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的

我一直觉的以运动员的大肺活量，到了高原高反应该厉害的一塌糊涂才对..........
海拔2000米3000米和4000米差的还是挺多的，2000多还好吧，一般反应不大，上了3000就比较厉害了，爬几步楼很容易喘，上4000就别提了，因为缺氧反应速度和灵敏度都会有很大的下降，早先我去玉龙也是，大索道一上去，一个妹子立刻就吐了，去年去稻城，同车的一个妹子也是，连亚丁都没到就扛不住了，在稻城县医院里吸氧都不管用

作者: glock81 时间: 2015-6-17 15:52
自驾游去过西藏，到唐古拉山口大概5000米左右感到强烈不适，主要是头疼，必须用氧气瓶才睡着
第二天一下山，4000米左右开始恢复正常，这是在没有过多运动的情况下。

作者: mannic2 时间: 2015-6-17 15:55
引用68楼 @jjmmj 发表的:
在康定当过兵。
新兵开始是在泸定训练，去了康定一开始跑步搞体能还是觉得累，适应了一段时间就好了。
第二年我们参加警卫班禅的任务，在理塘那个地方，四千多海拔。我们中队留了一批人做预备队，由我们几个班长骨干带着在那喇嘛寺院里待命。然后跑上来一个战友说寺院大门群众太多，让我们去支援。然后我们百米冲刺的速度冲了下去。到了集合地点，基本上全都在大喘气。我个人感觉心脏都快跳出来了，这还是我们在康定待了一年多的人，而且天天训练着。
你想想上了更高的海拔那叫一个惨。

去年在亚丁，从洛绒牛场向牛奶海进发的路上碰到几个小转山的藏族兄弟，就是理塘的，爬的那叫一快，飞一般，开头还好心等我们，后来实在受不了我们磨叽了，一眨眼就不见了，那地方海拔已经4000+了

作者: qsdd1985 时间: 2015-6-17 16:00
只在泰山，华山顶上呆过，没感觉…

作者: fakusa 时间: 2015-6-17 16:06
丽江是旅游胜地，那么多人去丽江也没什么反应啊，上西藏当然不同了，那是世界屋脊，海拔超过4000米了，

作者: 斯科拉没有里 时间: 2015-6-17 16:30
引用63楼 @75894378 发表的:
一大堆人举例自己在高原的反应如何如何，其实你们那样的，只是偶尔停留在某高海拔地区短时间内的身体反应。像国足那样提前去适应几十小时，身体不是老弱病残的都会能慢慢适应。你要是在那里适应个2天，然后再运动，就不会出大的高反症状。
我从小生活在海边，海拔只有几十米，去西宁(海拔2300)工作过，适应后，怎么活动都没啥高反。我也骑自行车上过川藏线，实在太轻松。也骑过新藏线，连续几天都在海拔5200米以上骑行吃喝睡觉，毫无反应。也转山冈仁波齐，登上过海拔5600多米的卓玛拉峰，这是除登山家外普通人能登上的最高海拔了。以上的举例就是说明，人体的适应能力是无限的，时间充足，身体会自动适应外界环境的…

确实是一个适应的问题，球员到廷布没有太多的时间适应，就要进行大运动量的比赛活动，肯定会受到一定的影响。廷布地处喜马拉雅山脉南麓的大片原始深林之中，阳光雨水充沛，空气含氧量会比接近海拔的西宁会高一些。去过西藏和不丹接壤的亚东县，海拔略高于廷布，完全被森林覆盖，确实是天然的氧吧。

作者: aglix 时间: 2015-6-17 17:34
引用69楼 @卡里米发表的:

3000米以上踢球就很吃力了。大部分所谓高原球场一般是1700-2400米，稍微适应还可以，3000以上就是另一个概念了，再有还得看地方，比如丽江和西宁基本同海拔，但丽江植被多含氧量大，我去都没感觉和平原有什么差别，但在西宁最初还是有反应。即便适应了，跑步还是跑不动。我有朋友去西宁挂职工作，头2周没睡好过觉。我头次去西宁倒还没太大感觉，但第二次，三次去明显感觉不困不饿。也是轻微高原反应。类似昆明或德黑兰不到2000米高度球场，如果不适应，60分钟后球队体能会有问题，但做适应训练，一般专业球队都可应付，但到3000米以上，基本是就无法完全适应了。体能肯定不够。除非差两个档次，否则基本都会跪。

在云南我还是经常和驴友去爬山，不过到了香格里拉那里感觉爬山比较累，应该3000米以上是一个坎

作者: mikewei 时间: 2015-6-17 17:38
前几年去西藏，在拉萨一开始有些兴奋，然后第三天觉得适应了就到处跑，去哲蚌寺的时候一路小跑，然后就想吐了。。。
后来去纳木错的时候，住了一晚上，第二天一起来头疼的要死，回到拉萨才好。
半个月以后去珠峰大本营就ok来，5200左右慢跑问题不大了。
国足挺不容易的说实话：）赢了没什么可苛责了的。

作者: jetany 时间: 2015-6-17 17:56
引用80楼 @fakusa 发表的:
丽江是旅游胜地，那么多人去丽江也没什么反应啊，上西藏当然不同了，那是世界屋脊，海拔超过4000米了，

丽江植被好

作者: sickdaad 时间: 2015-6-17 21:48
2500还好，大理海拔2000米大概，我爬苍山也没觉得有特别累的。后来去4500米的玉龙雪山，那真是明显感觉到不同。

作者: 稀屎夹馍123 时间: 2015-6-17 21:57
当兵的时候从1500海拔到3000海拔，搭帐篷，抡了两下锤，直接坐地下

作者: 拉斐尔1987 时间: 2015-6-18 00:18
没在高原踢过，但说一下自己的感受。去西藏是在林芝机场降落的，海拔3000米左右，刚落地还好，没有特别反应，以为仗着自己年轻可能会好一些，同行有年老的驴友已经开始需要吸氧了。结果到了晚上就开始有反应了，第二天去了拉萨，早上就直接头疼，不敢多走路，中午就听朋友跟我说，就你昨天那个跑法，如果是年老的，当晚就受不了了。
如果要是不跑不跳，还能撑得住，运动员还是受过专业训练的，但在不丹依然会非常不适应。

作者: 皇马挖人组组长 时间: 2015-6-18 00:23
主要是草坪其实真的和以往踢的场地有区别，而且高原上的球速明显快啊

作者: jiangyp 时间: 2015-6-18 00:27
看看其他几对客战不丹能打出什么样的成绩

作者: 皇马挖人组组长 时间: 2015-6-18 00:27
其实，斯里兰卡被干也没什么意外的。
不过，不丹和斯里兰卡的那场看下来，感觉斯里兰卡踢的更有章法，至少还能有配合和传导。

作者: 皇马挖人组组长 时间: 2015-6-18 00:28
引用89楼 @jiangyp 发表的:
看看其他几对客战不丹能打出什么样的成绩

马代、香港、卡塔尔都是地势低，气温高的地方，真心觉得他们的适应能力真的会不怎么样。

作者: jiangyp 时间: 2015-6-18 00:29
引用91楼 @皇马挖人组组长发表的:

马代、香港、卡塔尔都是地势低，气温高的地方，真心觉得他们的适应能力真的会不怎么样。

嗯嗯，我倒感觉不丹有机会主场拿分。

作者: 皇马挖人组组长 时间: 2015-6-18 00:30
引用79楼 @qsdd1985 发表的:
只在泰山，华山顶上呆过，没感觉…

我那年登华山，全家一伙人，我冲的速度最快，但是到顶简直是滚上去，最后在山上的人拉了我一把，我算爬上最高点了。

作者: 小虎爸爸 时间: 2015-6-18 01:36
引用4楼 @Y114514 发表的:
你除了复制粘贴还会干点啥？

我估计还是搜了好久

作者: 小盘加肉 时间: 2015-6-18 17:53
我记得阿根廷10年世预赛被那谁谁给屠杀了

作者: killerzzx 时间: 2015-6-18 21:20
引用43楼 @clockgoing 发表的:
不到2000没那么夸张吧。。我大学新校区海拔1800，我从北京去第一天就去爬了个山也还好。
骑青海湖的时候遇到一些妹子从平原直接飞上来还是第一次长途骑行，人家三天300公里也坚持骑完了。

青海湖没这么夸张吧，你们几月份骑的，我本人长期坚持骑行，4月底去的青海湖，环湖4天，起点西海镇到151之间上下坡还是不少的，最累的是鸟岛这段风太大，我认识几个骑车特别牛的也是一小时也就3-5公里，顶风骑超级累，你要是真的骑行过会认同我的说法

作者: clockgoing 时间: 2015-6-18 22:49
引用96楼 @killerzzx 发表的:
青海湖没这么夸张吧，你们几月份骑的，我本人长期坚持骑行，4月底去的青海湖，环湖4天，起点西海镇到151之间上下坡还是不少的，最累的是鸟岛这段风太大，我认识几个骑车特别牛的也是一小时也就3-5公里，顶风骑超级累，你要是真的骑行过会认同我的说法

刮大风确实没办法。我是2013年五一的时候去的，因为天气一直不错所以两天半就骑完了，第一天下午从西海镇出发到151，第二天到鸟岛镇，第三天上午鸟岛到刚察那一段特别顺，但下午从刚察出发后中间有大概20-30k的翻山路段就起大风了，确实是爬坡根本骑不动，下坡就像骑平地，本来预计晚上六点就能回西海结果九点半才到，加上联通信号不给力联络不上队友都快报警了。。。不过总得来说那次还是温度天气路况条件都特别好，让很多第一次骑长途的妹子都能顶着三天骑完。而且骑完的第二天上午就下了大雨，后面晚到的队友都成了落汤鸡。。。

作者: 铁锁横江 时间: 2015-6-18 23:17
不吹牛可能是在最高踢过球的jr 珠峰大本营 5300米以上一个藏族小孩在踢我和另一个人一起踢了几脚然后抽根烟之后头昏眼花
拉萨仙足岛街道里踢 3600米德尼尔森般的表现
林芝2950米小学里打篮球全场12打15的篮球狂奔后恢复了一天
以上都不是吹牛在西藏呆过不少时间
实话说 3000米以上好好的踢一场球正常人根本抗不下来有肺水肿危险而且刮风很冷易感冒完蛋
但是昆明丽江根本不是事
最后大家可能不知道身体越好耗氧量越大高反强烈的概率大大增加

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