“周一激励”(Monday Motivation)，这个标签在社交媒体上开始变得越来越流行，如字面意思所示，这个词就是指让人们从周末的懒散中走出来，以一种积极的方式开始新的一周。而自从该词出现以来，很多球队和球员都会积极响应，用他们的方式激励支持自己的球迷。
约11个月前，在曼联已经拿遍荣誉，如今还在马赛继续踢球的35岁的埃弗拉用自己的方式开始了对球迷们的“周一激励”。天性乐观的埃弗拉之后的每周一都会在自己的Instagram上发一些视频。法国人会唱一些热门单曲，并在之后大喊“我热爱这项运动”来表达自己对足球和生活的热爱，当然，每段视频的末尾你都能听到他爽朗的笑声。 虽然开始经营自己的社交账号只有将近一年的时间，但埃弗拉发出的内容已经让很多人感受到了快乐。相比世界其他知名球星，埃弗拉200万的粉丝并不算多，但这并非他所在意的，他只希望将快乐和娱乐精神传递给人们。从在车里唱歌，表达自己对宠物的喜爱，再到时不时出现的舞蹈，虽然球员生涯已经接近尾声，但埃弗拉依然非常享受现在的生活。 不得不说，埃弗拉的职业生涯的确是相当不可思议的。这最早始于塞内加尔的首都达喀尔，在这里他体会到了生活的艰辛。他的父亲有24个孩子，且家里总是入不敷出。 为了工作，他的父亲不得不来到比利时，而埃弗拉和他的兄弟姐妹以及母亲则住到了法国雷祖里镇的社区。值得一提的是，日后法国的传奇球星亨利也是出自这里。但和亨利不同，埃弗拉在这里的起步非常困难，人们甚至经常指责他从当地的一些面包店里偷东西。 此后埃弗拉在当地的一支球队踢球，而法国的两支大球队——图卢兹和巴黎圣日耳曼也都给了他试训的机会。尽管最初对埃弗拉很感兴趣，但最终他们都认为这个孩子还不够出色。 直到17岁，埃弗拉的职业生涯才算真正开始，这个年龄相较于其他踢球的孩子已经算是比较晚的了。当时埃弗拉被邀请参加在法国北部进行的一项五人制的比赛，他的天赋被一名意大利球探发现，并得到了去都灵试训的机会。 不过当时埃弗拉被告知自己并不能出现在日后自己最擅长的左边后卫的位置上，球队要求他踢前锋。尽管兢兢业业，但埃弗拉在都灵的表现并不如预期出色，最终他去到了意大利北部的一支名叫马沙拉的第三级别球队。
(图)在马沙拉效力的埃弗拉 17岁，还没有太多接触外面的世界的埃弗拉就这样从巴黎来到了意大利北部，世界的复杂让他感到迷茫。而由于对法语之外的其他语言并不熟悉，埃弗拉尝试了两次才达到了目的地。第一次，来到火车站的埃弗拉无法和经过的乘客们交流，绝望的他将电话打给了母亲，告诉她自己已经不抱任何希望了。 幸运的是，第二次埃弗拉在地铁站遇到了一位塞内加尔老乡，这才让他顺利找到了自己应该乘坐的列车。但由于中途列车停滞，埃弗拉不停地埋怨自己什么时候才能达到目的地，这甚至引起了身边修女们的不满。埃弗拉的精神已经接近崩溃，最后他终于达到了马沙拉的车站，但花费的时间比他预想的要多得多。 从贫穷的塞内加尔到法国郊区，再到意大利第三级别联赛，这段经历让埃弗拉感到骄傲，他甚至经常将其称为自己职业生涯最伟大的时刻。 “马沙拉的球探看中了我，这是一支位于西西里的第三级别联赛的球队，他们给了我成为职业球员的机会。球队告诉我，我会有自己的房子，我说这太棒了。我记得我穿着运动衣和人字拖来到球队的训练场，当时我仔细打量着镜子里自己的样子。那就像是身在天堂一样。”埃弗拉多年后回忆道。 作为马沙拉攻击线的强点，埃弗拉在27场比赛中打进6球，出众的运动天赋和对比赛的渴望让他吸引了诸多球队的关注。他只在马沙拉效力了一个赛季就转会到了意乙球队蒙扎。不过在这里球队的主帅并不喜欢他，大多数时候他都是球队的边缘人，球队深陷降级泥潭，埃弗拉则只拿到3次出场机会。 不受待见的埃弗拉不得不选择回国，尼斯表达了对他的兴趣，但埃弗拉依然没有得到在顶级联赛踢球的机会。不过这一次，埃弗拉迎来了突破，一个意外事件彻底改变了他的职业生涯。
在对阵拉瓦尔的比赛中，埃弗拉出现在了9号位，但由于球队的主力左边后卫受伤，埃弗拉不得不在比赛最后阶段去补上左边后卫的空缺。他在这个位置上踢了15分钟，不仅出色地完成了任务，还给球迷以及球队主帅萨尔维奥尼留下了深刻印象。 出乎埃弗拉意料的是，那个赛季余下的比赛他都出现在了这个位置，甚至在赛季结束时被评为联赛的最佳边后卫。更让人印象深刻的是，最终尼斯还成功升入了法甲。在尼斯效力两个赛季踢了超过40场比赛之后，埃弗拉转会到了摩纳哥，也开始在法国最高水平的舞台上展现自己。 在德尚手下，埃弗拉实现了自己作为左边后卫的全部潜力。不过最初埃弗拉作为边后卫在场上的主要目的还是协助进攻，这也帮助他在那支激情澎湃的摩纳哥锁定了一席之地。 不过略显不幸的是，在埃弗拉效力球队的四年间，摩纳哥只拿到了一座冠军奖杯，那是2004年在法国联赛杯的登顶。期间球队还一路战胜拉科鲁尼亚、皇家马德里和切尔西等强队杀入了欧冠决赛，只可惜最终输给了穆里尼奥率领的波尔图。 也几乎就是在这个时间，埃弗拉也迎来了自己在国家队的突破，但当时在这个位置上他还要面对阿比达尔的竞争。尽管多支欧洲豪门球队都被他日渐出色的表现所吸引，但埃弗拉却选择了继续留在摩纳哥。
不过到了2005-06赛季，摩纳哥在法甲的表现非常挣扎，一度在积分榜的中游和降级区徘徊。由于在国内已经几乎赢得了一切，埃弗拉也决定出去闯闯，2006年1月，他和弗格森爵士执教的曼联签约。而只有550万英镑的转会费在日后看来更是不能再合算了。 对于一位野心在于进球而不是阻止对方进球的后卫球员，他的成功之路显然要比别人更艰难一些。而埃弗拉在红魔的首秀也一定是他不愿意再回顾的。那是曼彻斯特德比，埃弗拉首发出场，但他的表现非常糟糕，半场结束时曼联就两球落后。尽管下半场埃弗拉被换下，但之前被辛克莱尔完爆的场面还是让他难以释怀。也许和其他球员完成英超首秀的方式不同，但从那之后埃弗拉就变得比任何时候都更加强大。 在了解自己的任务和加盟曼联意味着什么之后，埃弗拉开始改善自己的表现。逐渐地，他成为红魔不可或缺的一员，你似乎很难不喜欢上这个努力的法国人。不论在场上还是场下，他都为新东家奉献着一切，在接受《每日邮报》的采访时，埃弗拉透露了为什么自己能够在首秀表现如此糟糕的情况下迅速适应英格兰足坛。“我看了很多DVD，关于慕尼黑空难、巴斯比宝贝、博比-查尔顿、乔治-贝斯特、丹尼斯-劳以及坎通纳，总之是关于这支球队的一切。你在球队可以见到这些名宿，出于尊重，我想知道他们究竟是谁，他们为球队做了哪些贡献。因为当你和查尔顿爵士握手的时候，你就可以感觉到他是一个传奇。” 之后几个赛季，范德萨、埃弗拉、加里-内维尔、费迪南德和维迪奇组成了一条极其强悍的钢铁防线。他们也一起努力帮助球队达到了队史上的又一个辉煌时期。在2007年到2011年间，球队赢得四次联赛冠军、三次联赛杯冠军、一次世俱杯冠军并参加了3次欧冠决赛，2008年还在莫斯科成功登顶。
那是一段辉煌的时期，埃弗拉在球队的地位也变得更加传奇。当吉格斯和费迪南德缺阵的时候，埃弗拉会戴上球队的队长袖标，而在左路他也和C罗以及朴智星形成了极好的默契。为了与朴智星更好地交流，埃弗拉甚至决定学习一些韩语。 埃弗拉总是表示种族歧视伴随着他的整个职业生涯，即使在法国也是如此。而在英格兰，埃弗拉第一次因为种族问题爆发冲突是在和切尔西的比赛前。当时埃弗拉和切尔西的球场管理员因种族问题发生冲突。但最终那位球场管理员并未受到任何指控，埃弗拉却因为行为不当而被处以四场禁赛的处罚。 2011年，在作客迎战死敌利物浦的比赛中，埃弗拉和苏亚雷斯整场比赛都在死磕，而据法国人所说，苏亚雷斯对他说了“至少10次”涉及种族问题的话。赛后足总展开调查，两个月后，苏亚雷斯受到了禁赛8个月和罚款4万英镑的处罚。 而当两支球队在老特拉福德再次相遇的时候，有争议的一幕再次出现-苏亚雷斯拒绝与埃弗拉握手。但从比赛录像以及苏亚雷斯自传中的内容来看，乌拉圭人其实是准备与埃弗拉握手的，但最终法国人将手缩了回去。不论如何，这件事对两个人都没产生什么积极的影响。
在2010到2012年的这三年间，埃弗拉在法国队一度非常挣扎。2010年世界杯高卢雄鸡耻辱性地兵败南非，多梅内克和阿内尔卡的矛盾更是让法国队蒙羞。而埃弗拉的队长袖标也被剥夺，小组赛最后一战更是直接坐在了替补席上。总之对法国队而言，南非世界杯就是一场彻头彻尾的灾难，以埃弗拉为首的球员们甚至反抗球队的教练组，事后他被法国足协处以五场比赛的禁赛，但在不少人看来，埃弗拉或许应该终身禁止参加国家队的比赛。 不过回到老特拉福德，埃弗拉依然拿到了联赛冠军，那也是弗格森执教球队的最后一个赛季。那也是埃弗拉进球运最好的一个赛季，整个赛季打进4球的成绩单在他的职业生涯中也仅次于14年前在马沙拉单赛季打进的6球。尽管身高不高，但埃弗拉在球队的角球战术中依然扮演着重要的角色，对阵阿森纳、斯旺西和纽卡斯尔，法国人都打进关键头球。 之后弗格森退休，红魔在新帅莫耶斯手下表现低迷，始终在积分榜中游徘徊。那个赛季埃弗拉打进了他在曼联的最后一个进球，那时欧冠四分之一决赛，曼联作客迎战拜仁慕尼黑，埃弗拉在禁区外势大力沉的打门直接轰入球门上角。 2015年夏天，莫耶斯的继任者范加尔从南安普顿购入了卢克-肖，这也预示着埃弗拉在红魔辉煌的9年时间即将走到尽头。离开红魔，埃弗拉再次来到了意大利，以120万英镑的身价转投意甲冠军尤文图斯。
在尤文图斯，埃弗拉等来的依然是成功，他在这里拿到了两块意甲冠军的奖牌，并得到了第四次参加欧冠决赛的机会。只可惜最终斑马军团在柏林奥利匹克体育场输给了恩里克率领的巴塞罗那。 那场比赛埃弗拉再次和老对手苏亚雷斯相遇，不过这次两人在赛前的确握手了。尽管丰富的经验对斑马军团依然是宝贵的财富，但随着巴西左边后卫阿莱克斯-桑德罗，埃弗拉能拿到的机会越来越少。最终埃弗拉选择落叶归根，他回到了法国，在马赛继续着自己的职业生涯。 埃弗拉的职业生涯足够辉煌，而从某种程度上说他也对左边后卫这个位置产生了革命性的影响。和阿什利-科尔、加里-内维尔以及劳伦一样，埃弗拉也是英超最伟大的边后卫之一；他也将出色的状态带到了国家队，参加了2014年的世界杯并随队进入了2016年欧洲杯的决赛。 尽管职业生涯面对了太多质疑和对抗，但他总能高昂着头，就像他在Instagram上发的动态一样，他只是单纯地热爱着这项运动。
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