来自outsideoftheboot的哈姆-姆蓬加对英超降级球队在首个英冠赛季即杀回顶级联赛的困难进行了分析...
在英格兰足球的金字塔中，升降级规则如下：英超榜末3名降级，英冠头两名直接升级，第三个升级名额来自3到6名之间的附加赛。自2012/13赛季，已经有10支不同的球队曾升入英超，命运却各不相同。水晶宫在最近一次升级后的头两个英超赛季（13/14和14/15赛季）所获积分打破了他们的队史记录。还曾1比0击败穆帅治下的切尔西；3比3打平利物浦更是让后者冠军梦碎塞尔赫斯特公园球场。时间来到14/15赛季，升班马莱斯特城在最后的9场比赛中豪取22分，排名从垫底的第20位一跃来到第14位，接下来的一个赛季发生了什么地球人都知道。
另一方面，并不是所有的升班马都有如此好运。2013/14赛季的卡迪夫城在整个下半赛季只赢了3场球，2012/13赛季的雷丁队在最后11轮比赛中只得5分。
伯恩利，赫尔城和诺维奇都在降级后第一个赛季便杀回了英超，而卡迪夫城，QPR和雷丁都在降级后的第一个英冠赛季排名第6开外。那么这种区别的原因在哪里？我们试图从以下几个方面来探讨...
（图）伯恩利时隔一年重返英超
阵容问题
曾经沧海难为水。试想一下，曾在斯坦福桥，老特拉福德，酋长球场见过大阵仗，面对的都是阿奎罗，桑切斯，阿扎尔这样的攻击手，或者孔帕尼，特里，科斯切尔尼等防守中坚，一周三赛，全国跑遍。突然降到低一级别联赛后，不是所有人都能继续百分百保持斗志也是可以理解。而对于教练来说，这是巨大的困难。
对于升班马，想在英超保级同样面临阵容方面的困难。
当一支升班马签下一名重要球员时，大家对其期望值通常非常高。前锋？最好能进超过20个球，中场？必须得是饼王，门将？也得超水平发挥为球队保住宝贵的分数。然而一旦新签不给力，那球队的麻烦就大了。这样的例子有加里-梅德尔。
2013/14赛季英超开打之前，升班马卡迪夫城以1100万镑从塞维利亚买来了梅德尔。这也创了俱乐部的转会费记录，作为这样一次重磅签约，卡迪夫城期待智利人可以在两个禁区之间高能串联，从而驱动全队的进攻。然而结果却差强人意，当赛季卡迪夫排名英超垫底。仔细看看梅德尔的数据，他场均传球次数不满46次，场均创造机会7次，射门命中率低至17%。重新降级的卡迪夫城又将他转卖到了国米，比买他时亏了100万镑。不过看看智利人来到意甲后的各项数据，传球成功率上升到了52%，场均创造机会次数和射门准确率都是此前在英超的两倍。
有人说这是因为在国米梅德尔身边有更强的队友，但作为一名中场球员，这种反差依然惊人。在卡迪夫时，梅德尔的状态时好时坏，也许当时可以安排他隔周轮休，为球队取得保级所需的额外7分也不无可能。
接下来是个更易理解的问题：疲惫。不论是身体还是精神上，球员总会有累的时候。举个例子，诺维奇门将约翰-鲁迪。2013/14开始后的升降级期间（13/14降级，14/15升级，15/16降级），鲁迪都是主力门将。13/14赛季，鲁迪打满38场联赛，失62球，12场零封对手（和德赫亚以及朱利安-斯佩罗尼排在并列第7）。14/15赛季的英冠，鲁迪又一次打满所有联赛（46场）再加3场升级附加赛，失50球，15次零封对手。诺维奇重回英超，在15/16赛季，球队丢了44球，然而鲁迪的数据变化明显，27场联赛出战只有3次零封对手。
这意味着3年之间，鲁迪为诺维奇打了114场比赛。这相当于3个完整的英超赛季，对于任何球员来说都太多了。这还不算两次杯赛出场。13/14赛季诺维奇降级后，鲁迪也被三狮军团排除在外，这对于他来说也算是个精神上的打击。
用弗格森的话来说，“进攻让你赢得比赛，防守让你赢下冠军。”这对于升降级来说同样适用，一个疲惫的射手也许可以逃过苛责，但一个累坏的门将则无处藏身。过去3位英冠最佳射手中只有1位帮助球队升级成功。状态下滑会招致批评，但鲜有人去分析这背后的原因。
（图）诺维奇门将鲁迪
核心球员的离去
核心球员的离开对于任何球队都是一种打击。这些球员通常拥有化腐朽为神奇的能力，可以让球队在表现差强人意时依然拿到分数。然而几乎所有降级的球队都会失去一些队中的最高薪球员，而这些球员往往也是最具实力的。本赛季初，纽卡斯尔的维纳尔杜姆转会到了利物浦，西索科去到了热刺，蒂姆-克鲁尔被租借去了阿贾克斯。背后的原因有不少，球员在球队降级后无法拿到和在英超时一样的高工资（球队在电视转播权和球票收入上大幅下降），还有球员不愿意委身于低一级的联赛，因此球队会通过出售这类球员换的资本来签下更加合适的球员。这从经济的角度是说得通的，毕竟入不敷出会拖垮球队（比如朴茨茅斯）。然而从球员的角度，失去核心球员对球队的士气绝对是个打击，而明星球员留下对球队的提振同样明显。QPR的查理-奥斯丁在14/15赛季同球队一起降入英冠，但夏季时并未离开。
直到冬窗时，奥斯丁才转投英超的南安普顿。QPR在此后的20场英冠中只赢了7场，得到了29分。西伦敦球队最终排名第12，距离可以参加附加赛的第6名差14分。也就是5场胜利或者4胜2平。此前奥斯丁在QPR的完整的英冠赛季中，从2013年1月18日后他帮助球队多拿了16分，既然彼时可以，如果今年年初不走，说不定也可以帮助QPR拿到附加赛的资格。这就是核心球员的作用，如果不能尽快找到合适的替代者，球队将付出巨大代价。
球队通常会购入一位相同位置的球员来代替转走的核心球员，比如诺维奇签下普理查德代替雷德蒙德，维拉队签下耶迪纳克接替盖耶。尽管新签都会非常努力，然而却也无法完全发挥出前任在队中曾有的作用。当然，当维纳尔杜姆离开纽卡时，喜鹊也无法找到同样质量的接替者，因为同样素质的球员会跟荷兰人一样有着更高的追求。然而降级球队想要升级则必须要找到核心球员的最佳替代者。主帅们也要尽力签下最合适的球员，这也引出了我们的下一个话题...
（图）查理奥斯丁
俱乐部炒教练成风
当球队从英超降级，俱乐部对于主帅的安排将是他们能否升级的关键所在。一些球队会大刀阔斧的改变，立即签下新帅并试图让球队转运。其他球队会怀柔一些，留住主帅，给他将功补过的机会。12/13赛季开始后，维冈竞技，雷丁和QPR都换了5位正式的主教练，但只有QPR在降级后的首个赛季杀回英超（尽管赛季后再次降级）。这种频繁换帅干扰了球队的长期计划，也让俱乐部的管理趋于碎片化，球迷们也无法感到满意。人心散了，队伍自然不好带。
怀柔政策是有效果的。14/15赛季伯恩利降级时，肖恩-戴彻被留任，当赛季便带领球队杀回英超。在伯恩利以东110英里，赫尔城主帅史蒂夫-布鲁斯也顺利带领球队在首个英冠赛季便升级。
升班马在英超日子不好过非常正常，所以为何不能给主帅多一个赛季来从长远上改善球队呢？
有时球队会启用看守教练，通常是前主帅的助手或者球队的青年队教练。不过鲜有成功的例子，除了霍芬海姆的纳格尔斯曼和切尔西的迪马特奥。很多时候，任命看守教练只是在耽误让正确的人带领球队走上正轨的宝贵时间。比如上赛季维拉的两位看守教练，凯文-麦克唐纳和埃里克-布莱克。
赛季中期寻帅固然不易，但俱乐部应该尽可能避免让主教练担任救火队员的情况。