引用28楼 @寄奴曾住 发表的:
前几年去玉龙雪山没事，真的偷偷抽烟的，但是去年去青海湖，海拔3200，在湖边跑了3、4百米，乖乖，果然给颜色看了 ，胸闷气喘加头晕，PS本人基本坚持一周一场球，平时两天一个10Km的，3000以上的高原的确对运动有影响
环境不同含氧量不同，玉龙周边植被还可以，含氧量高。青海湖那地方几乎没一棵树
2500米我没打过 但是1000米的敦煌我打过球 感觉很明显 运动了一会就开始喘 力不从心 更别说 不丹的2500米高原了 在这个主场 我估计香港来打未必能赢
引用6楼 @人家 发表的:
千年老哏就不要拿出来现了。
我第一次看到这段的时候猪肉三块五。房价八百八
这千年老梗还挖出来，那时候老子还是嫖50一只鸡呢！还复制那么多，就代表你多懂球了？
引用1楼 @贾少爷 发表的:
我经常去西昌出差，发射基地，海拔不到2000，早上起来曾经试着跑步，在北京跑3000米不在话下，可是在那边跑不到500米就扶着腰走了，虽然是上山路上坡，但是明显感觉肺活量下降。从住宿区到厂房大概上山一公里多点的上坡路，15分钟才跑加走的上去，平常不剧烈运动的话感觉不出什么来，一运动差别还是很大的
不到2000没那么夸张吧。。我大学新校区海拔1800，我从北京去第一天就去爬了个山也还好。
骑青海湖的时候遇到一些妹子从平原直接飞上来还是第一次长途骑行，人家三天300公里也坚持骑完了。
在西藏山南这边上班，海拔3300，第一天到就喝酒，感觉没啥反应。在内地经常踢球，体力还算不错，在这边踢球感觉很累，踢一会就得休息，如果是职业运动员大强度的比赛，肯定有很大影响。不过不丹2500的海拔，和林芝那边差不多，不知道不丹和林芝植被是不是差不多，反正林芝那边植被丰富，氧气很好，我们到那边去都要醉氧的。
2000米左右海拔基本没啥反应，和低海拔地区无异，那些说在1000米海拔跑步喘的jr在哪跑步都喘
悲剧了，楼主让人喷的改内容了。。
我老家海拔2300多，中学时候天天踢球打球也没什么感觉，但是后来去了一次若尔盖草原，在3900的地方冲刺跑了100米，确实比平时累很多
引用6楼 @人家 发表的:
千年老哏就不要拿出来现了。
我第一次看到这段的时候猪肉三块五。房价八百八
这龟孙怎么像王旭一样刷屏，建议永久
可以讨论下职业球员与业余球员的差距在哪？一样的意思
去过高原，我是没怎么跑，但上到3000M的感觉头有点晕，更别提做运动了。
本人自认身体素质还不错，每周坚持锻炼3次。
不是去昆明适应过吗？昆明也1900了。
我上过两次高原，一次是甘南，大概3000多米，一次是川西折多山口，快5000米，当时不懂事，下了车撒了欢的跑，结果好像也没什么大反应。。。
拉萨海拔3500左右吧，记得当时旅馆的房间在二楼，每次爬楼梯感觉就是重了10多斤。
在每个人的肺活量没有变化的情况下，我举个不严谨的例子，平原呼吸一口的氧气高原可能得呼吸三口，身体机能也要跟着降低1/3。
高原直泰表示压力不大～～
引用54楼 @WondeRaul 发表的:
在每个人的肺活量没有变化的情况下，我举个不严谨的例子，平原呼吸一口的氧气高原可能得呼吸三口，身体机能也要跟着降低1/3。
我在玉龙测过，哪里是0.6个大气压，平原吸一口气你在哪至少要吸1.7口
引用15楼 @tkroos89 发表的:
我那次去玉龙
几个身强力壮的男的，一直大口喘气，走几步就头晕
几个瘦弱的女的，p事没有，走路是跑的
去高原，身体越好的约不适应，挺多平时健身的跑步的在去高原前一个月最好停止训练，因为肺活量比普通人大，去了高原，高原反应比普通人严重
引用50楼 @flamingo 发表的:
去过高原，我是没怎么跑，但上到3000M的感觉头有点晕，更别提做运动了。
本人自认身体素质还不错，每周坚持锻炼3次。
因为你平时运动，肺活量比普通人大，所以高原反应更严重
就想到了当初云南红塔的恐怖主场。。