小黄花 发表于 2017-12-1 19:12:17

为明年打基础,李帅晒素食照片

拿下足协杯冠军后,上海绿地申花众将也开始了他们的假期。今天中午,申花门将李帅更新了个人INS,定位在长沙,并晒出了一张自己正在食用西兰花的照片,表示自己为明年提前打好基础,正在控制自己饮食的平衡。


近日,申花教练组给队员们发了一份文件,列出了训练要求和注意事项,特别是在饮食方面,教练组的要求非常细致。教练组要求队员们不可过量摄入脂肪,每天要吃5种以上的水果蔬菜,饮食也要规律,一日三餐的时间要尽可能固定时间。队员体重增加一旦超过了两公斤的标准,每0.5公斤会被罚款5万。
下赛季还将准备三线作战的李帅收到文件以后,一定正在按计划执行,控制好自己体重,为申花继续贡献自己的力量。
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