保持状态，于海健身房独自训练
今天是国庆小长假的第六天，上海上港球员于海在社交媒体上晒出了自己一个人在健身房健身的照片，并表示球队明天就要开始训练了，自己已经迫不及待了。看来虽然假期还没结束，但于海已经跃跃欲试了。今天，上港球员于海在微博上发了两张自己在健身房的照片，从照片上来看于海已经满身大汗，精神状态十分不错。虽然依然处在假期中，但于海表示：“球队明天就要开始训练了，我已经迫不及待了！”
目前上港三线作战，并且都已经到了最关键的时候，于海也希望自己能保持最好的状态，来帮助球队实现夺冠的梦想。
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