长谷部诚整理心境(六)：负面言论使自己退步
第一章 整理心境5.负面言论使自己退步正因为足球这项运动结合了太多的要素和人为因素，所以它经常因为人的失误而改变。比赛有的时候会因为队友不跑动而输球，也会因为有人沉迷于炫技而令球队处于被动，每个人都会因为各种各样的原因成为背锅侠。尤其是教练员。“教练根本不懂我！”类似这样的发言，是很多上不了场的球员挂在嘴边的牢骚。但我并不喜欢牢骚满腹，这种行为只是一时的情感发泄，能够成为宣泄压力的方式，的确是一种低成本的解决办法。但这并不能根本改变什么，最多令周围的人感到一丝不悦。但话说回来，发牢骚这种方式用多了就和逃避现实没有区别了。反过来，如果我们尝试不去抱怨，我们就可以静下心来认认真真地面对我们自己身上所有的问题。
阿明-费接替马加特执教狼堡，但非常失败我在沃尔夫斯堡的第3个赛季，球队主帅由马加特换成了阿明-费。当然，一朝天子一朝臣，我也开始重新加入到激烈的位置竞争中去，和我同一位置的对手有新来的阿尔及利亚国脚齐尼亚和丹麦国脚卡伦贝里，而我因为伤病原因，在赛季最初的1个人月中，都无法出场比赛。当时可以肯定的是，阿明-费对于我的踢球方式并不认同，否则他不会在和我相同的位置一下引进2名球员。事实上，在德国诸多媒体的新赛季首发预测中，他们的名字出现频率更多。但是，这种情况下，我去和谁吐槽都是无法改变现状的，相反吐槽对于自己并没有什么好处。于是我平静地接受了新教练对于我的所有评价，并以此为新的起点。而教练究竟想要怎样的中场球员，则成为我的日常研究课题，我在观看比赛的同时一边思考着这个问题。而新教练也同样给了我机会，这是(2009-2010赛季)第5轮比赛面对勒沃库森，前4轮我们去的2胜2负的成绩，球队的状态很不稳定。而我作为一个变招，出现在首发右边前卫的位置。
“终于到了属于我的时间”，就在我洋洋得意的时候，发生意想不到的事情。上半场第34分钟，门将贝纳利奥因伤下场，而理所应当的，替补门将登场亮相。我的目光转向了场边，望着第四官员手中的换人牌，大大的“13”映在上面，我要被换下场了。果然，我还是没有得到教练的信赖……
2009-2010赛季，长谷部随狼堡征战欧冠接下来，第6轮面对沙尔克04，我坐上了替补席。令人吃惊的是，我在上半场第31分钟就获得了出场机会，首发队员的状态很糟糕，我听到了来自替补席的喊声：“长谷部！该你上了！”我换上球衣，站在场边，准备登场。这个时候，理应拥有满满干劲的我，却感受到了满满的恶意。阿明-费和助理教练正在窃窃私语着什么，我只听到阿明·费说道：“为什么是他？”阿明·费把决定替补人选的工作交给了助手，但他对于助理教练选择我登场充满了不解，“开什么玩笑！”我心中的怒火在熊熊燃烧，但我不得不接受这残酷的现实，只能就此作罢。
“今天如果还没有什么表现的话，以后就没有机会了。”在我看来，球队目前最大的问题在于，马加特离开以后，很多队员都缺少了约束，变得自由散漫起来。例如，当脚下球被断下之后，并没有及时回到自己的防守区域，而我们截断对手脚下球发动反击时，向前的人数少之又少。简单来讲，就是我们的队员跑动太不积极了，这是现代足球战术中的大忌。所以，我打算在比赛中通过的积极跑动来弥补大家的懒散。比赛进行到第81分钟，比分还是1:1，在右路上下奔走的我抢下对手的球，大步向前趟，看到有空档之后，用右脚传出一脚落点还不错的传中球，中路包抄到位的哲科不作调整，直接起右脚射门，打入了绝杀进球！最后的时间里，我们守住了胜利果实，以2:1的比分赢得胜利。我也从阿明-费那里得到了赞许，这对我来讲是意义非凡的比赛。比赛后，教练对我说：“和期待中的一样，干得不错！”。“这个大叔，真是……”瞬间，我对他的怨气烟消云散。不用说，此后的比赛我坐稳了主力右边前卫的位置。
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