ABC123 发表于 2016-12-27 18:15:12

于大宝:今年体测成绩跟去年差不多;以后会进行针对性训练

今天早上,北京国安继续在北京体育大学进行体能测试,于大宝今早第一个进行了测试。在接受采访时,他表示今年的体测数据跟去年差不多,以后教练会根据体测数据安排针对性训练。

对于今天的体测,于大宝说道:“这就是对于身体最大极限的挑战,(这个测试)要从第一分钟跑到跑不动为止。我看我测试的数值跟去年的差不多。今早上刚起来,我是第一个跑,怕活动不开,差不多就行了。以后教练们可能会参照这些数据以及冬训的体能训练,包括以后的力量训练情况,对于我们做一些针对性的训练。”
对于体测时的感受,于大宝表示:“戴那个罩还是有些呼吸困难,因为他要检测最大呼吸程度,还是有些累的。”谈及假期,他还表示:“休假的时候,球队还是给球员列了训练计划,希望球员每周都有不同程度的训练,包括力量训练。”
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