夏洛特的烦恼 发表于 2016-12-1 23:11:53

莱曼:瑜伽延长了我的职业生涯,当向阿森纳极力推荐引进瑜伽老师


47岁的前阿森纳门将莱曼披露,他曾经把一位瑜伽老师介绍给阿森纳。莱曼曾在阿森纳效力了5个赛季之久,其中包括2004年以不败战绩夺得英超冠军。
德国人相信练瑜伽是他在40岁的时候还能保持良好状态的重要原因之一。因为他健康的身体状况使他在2011年短暂的回到了阿森纳,并在阿森纳退役。莱曼在41岁零150天对阵布莱克浦时出场,这使他成为了阿森纳队史上出场年纪最大的球员。
莱曼表示,引进瑜伽是他给俱乐部带来的无形的财富,至今也有瑜伽老师在俱乐部工作。“当我2003年来到俱乐部,我的妻子开始上瑜伽课,同时也会带着我一起去。我发现练习瑜伽对我的身体帮助很大,我开始每周去一次,当我2008年离开的时候,我身体状况甚至比加盟的时候更好了,当然我也参加了不同的训练和去健身房健身。当我离开球队后,我把一位瑜伽老师介绍给了俱乐部,她是我妻子的好朋友,后来一直去阿森纳上课。”
“刚开的时候只有两三名球员参加,现在已经有很多球员开始练习瑜伽了。”
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