保持健康,莱万颠倒饮食顺序
为了让自己保持更好的状态球员们都会想很多的办法,拜仁前锋莱万也不例外。尤其是他还有着安娜那么一个专业的营养师,为了燃烧脂肪莱万就改变了饮食的方式,尽管他的队友觉得这很怪异。莱万在接受法国足球采访时透露,在过去的几个月他改变了吃东西的顺序,他先吃饭后甜点,最后以开胃菜结束。
他这么做是为了让脂肪更快得到燃烧,也让自己保持更充沛的精力。
莱万将乳制品也从食谱中取消了,他这么吃饭的方式让他的队友很疑惑。
莱万说道:“我的队友们不太能够理解为什么我这么吃东西,当他们最后才喝汤的时候就会摇头。”
页:
[1]